頸椎病脖子疼？中醫1藥方＋1個小動作，根治又調養，病好一身輕

北京中醫藥大學程誠教授

頸椎病是指因頸椎退行性病變引起頸椎管或椎間孔變形、狹窄，刺激、壓迫脖子脊髓、神經根，引發相應臨床癥狀的疾病。首先呈現出頸肩痛、頭暈目眩頭痛、上肢麻木、肌肉萎縮、嚴重者下肢痙攣麻痹、走路有困難，更有癱瘓等。

一般來說，出現這兩種癥狀，意味著頸椎病已經較為嚴重，需要及時調理了。

1、頭、頸、肩、背、上肢酸痛，頸部僵硬，活動受限。可放射至頭枕部和上肢，出現頭暈、噁心嘔吐甚至猝倒等突發癥狀

2、頭昏，眩暈，視物模糊不清或視物目痛，身軟無力，納差，頸部劇痛，或雙肩酸痛。舌淡紅或淡胖，邊有齒痕。苔薄白而潤。脈沉細無力。

導致頸椎病產生和發展的原因有很多，其中最需要注意的有幾點，日常生活中需要特別注意避免。

1、頸椎病的高發人群包括：中老年人群;工作姿勢不當者;睡眠體位不佳者;有不良生活習慣者，如長期打麻將、玩撲克、玩電腦遊戲等;有外傷史及頸先天畸形者。

2、咽喉部炎症：當咽喉部或脖頸有急性或慢性炎症時，因臨近組織的炎性水腫，比較容易造成頸椎病癥狀出現，或使病情加重。

頸椎病的治療方法有很多，下面這兩種方法是臨床上使用效果較好的方法。

中醫一方法：

方葯：天麻、炙黃芪、炙甘草、潞党參、炒白朮、熟地、砂仁、當歸、白芍、雞血藤。方中炙黃芪、炙甘草、潞党參、炒白朮補氣;熟地、川芎、白芍、當歸養血;天麻、川芎、雞血藤安神健腦，活血通絡，砂仁理氣和胃導滯。治以益氣養血，醒腦寧神，活血通絡。

膏貼用好能根治

膏藥在我國的應用歷史悠久，古醫言曰:「膏藥能治病，無殊湯藥，用之得法，其響立應。」膏藥屬於外治，再加上療效確切，受到了群眾廣泛歡迎。

膏藥中的藥物直接貼敷於體表穴位上，藥性透過皮毛腠理由表入里，滲透達皮下組織，一方面在局部產生藥物濃度的相對優勢；另一方面可通過經絡的貫通運行，直達臟腑失調經氣失調的病所，發揮藥物「歸經」和功能效應，從而發揮最大的全身藥理效應。而且不易產生耐藥性。

患者可以使用純中藥製劑——明時通筋骨膏，它起源於明代，歷經16代，傳承四百餘年，一直遵循古方，堅持手工熬制膏體。政府給予其大力肯定，於2009年被列為河南省的非物質文化遺產，其相關證明信息都是可以在政府官網找到的。

近年來，國家在大力提倡中醫文化，政府對此膏藥寄予厚望，它在網上也是可以找到買到的。經過歷代患者的驗證，其患者治好人群佔比在九成以上。一般使用一段時間，癥狀都是可以得到有效緩解的。

調理的同時，最好根據自己的情況做一些體育鍛煉，加快頸椎曲度的恢復。

1、斜方出擊：

兩腿分立與肩寬，兩手持啞鈴屈肘置於胸兩側，上體稍向左移，右手向左前斜方出擊，左右交替，各重複～8次。

2、頸椎病的醫治中，鈣是骨的基本組成，以奶粉、鮮魚、羊尾骨、蠶豆、黑豆等含量為多。蛋白質是促成韌帶、骨骼、肌肉必不可少的營養物質。煙酸則可緩和頸椎病。

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