古代皇帝天天都是山珍海味，為什麼他們的身材卻不肥胖，有什麼秘訣嗎？

普天之下莫非王土。皇帝有最好的住的，最好的吃的，最好的傭人，最好的醫生。然而此時我們很難見到一個吃的很胖的皇帝，這是為什麼呢？

皇帝吃的確實很好，但是好不代表多。只有吃了很多，才有可能發胖。那麼清朝的皇帝難道不是像影視劇里那樣每頓都是吃上百多道菜，光傳菜就要傳好久嗎？當然不是的。史書記載，清朝皇帝大多非常節儉，平均每頓大概也只吃二十多道菜，即使是比較奢侈的慈禧每頓最多也是四十八道菜，並非天天都是滿漢全席。

並且這二十多道菜也不是敞開了隨便皇帝吃的。這幾十道菜要分作兩部分，一半吃，一半看。吃的部分，即便是皇帝最愛吃的菜，也最多只能夾三筷子。清朝的皇帝一般正餐就兩頓，早晨九點左右一頓，下午一點左右一頓。

以前皇帝都是世襲制度，想要穩固皇家帝位，子孫從小就要進行嚴格的訓練，好多皇帝武功很好跟從小訓練有關。他們的師傅都是國內拔尖的高手。而且很多都有狩獵場，提供皇家子孫打獵用的。每年都會舉行多次狩獵活動。高強度的運動有利於燃燒身體多餘的脂肪。

皇帝的事情比較多，思想包袱比較重。國家大事一件接一件，朝廷有大臣相互勾結，手握重兵的大將並不可靠，後宮還有一堆煩心事。所以皇帝的胃口並不是有多好。少吃多餐，口感欠佳，在這樣的情況下皇帝自然不會太胖。

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