解開夢話的神秘光環

夢話是無意識的話語嗎？

有史以來，人類就一直為夢境中那種奇特的、引人注目、不可預測的特徵所著迷和驚駭，並且一直探索著去揭示夢所傳達的信息。夢一直被人類看作米自另外一個不為人知的領域，剛此充滿了神秘以及神奇的色彩。對夢中奧秘的探求，成為了古代人日常生活與政治活動中的一項重要任務。中國古代就記載有大量關於占夢的故事，黃帝釋夢預知病痛，周公解夢預見凶吉。通過占夢；古代人祈求獲得對現實世界的不可預測因素的一種駕馭能力，從而達到趨利避害的目的。

通過對夢的解析，我們可以進入無意識的世界，了解內心中潛藏的慾望和衝突，在現實世界中將其釋放出來，化解內心的衝突，達到心理治療的目的。對夢的研究，無疑為研究人的心理開啟了另一扇門。

輕輕睡眠

研究人員揭示出夢有以下幾個方面的心理作用：

夢可以使人恢復心理平衡

現代心理學認為，人在身心方面遇到某種障礙，或在現實中遭到某些挫折，致使某些需要未能滿足，某些目標不能實現，卻常常在夢中獲得或實現，因此使壓抑的能量得到釋放，從而緩解心理的緊張和衝突，使心理恢復平衡。

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夢具有自我暗示和期待的功能

我國古代一些思想家認為，與其說夢具有「預兆」作用，還不如說夢能使人產生一種自我暗示和期待。

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夢可以檢測人的心志和啟迪人的靈感

首先，夢可以檢測一個人的心志。一個人日思夜想的事物常常會出現於夢中，所以可以通過夢來了解一個人的心志。其次，夢還能啟迪人的靈感。人們廢寢忘食、鍥而不捨追求某種目標或結果，常常會在夢境巾翩然而至。這種從夢中獲得靈感的現象在科學家藝術家身上更為常見。

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