每天喝一杯白酒，一個月後身體會有哪些變化？這些你都知道么！

每天喝一杯白酒身體不會有啥太大變化，需要有兩個前提條件，一個是杯子的大小1兩左右杯ok木有問題；二是酒是不是正經滴酒，喝假酒、劣質酒那就問題大了。

不建議未飲酒的人為了獲得酒精的健康益處而開始飲酒。 這些酒精量換算成我們平時喝的酒大概是多少呢？小學數學複習模式，酒精量=0.8（酒精密度）*酒精體積（ml）*酒精度數（%）。

酒精的體積就是你喝了多少，題主問的杯也就是指的這個啦，杯子的大小對計算酒精量影響還是蠻大的，小口杯啊，還是扎啤杯啊，還是大口杯啊，影響你喝掉的酒精量。

過量飲酒會造成酒精性脂肪肝，引起慢性肝中毒。損傷大腦以及各個臟器。酒精中的乙醇可以快速的通過胃壁細胞進入到我們的血液，相對的囂張了，跟其他食物不一樣，他不走尋常路啊，直接就能到達大腦為所欲為。這就解釋了為啥有些人喝點就就上頭，迷糊暈圈。

酒精的對人體的傷害一次大量飲酒就能引起臟器的問題，新聞報道過的一次性大量飲酒後猝死。 緩解酒精傷害 不空腹喝酒，知道晚上有酒局（人情交往避免不了的么）先喝點牛奶、吃點餅乾什麼的墊墊肚子，讓胃裡不那麼空延緩酒精跑到血液的速度。

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