NBA6大球星的賽前熱身方式，庫里需要睡一覺，1人要看動畫片放鬆

NBA每場比賽開打前，都會給球員們時間做準備活動！一方面是為了熱身，避免受傷，另外一方面也是讓球員儘快找到比賽感覺！接下來，我們就來聊下NBA球星們的花式熱身方式，看看他們是如何緩解壓力，將競技狀態調到最高點的！

北京時間3月25日，火箭對陣鵜鶘的賽前，哈登在賽前投籃熱身時，在板凳席上隨著音樂尬舞起來。板凳席是哈登賽前熱身的重要場所，我們時常會看到賽前哈登一個人坐在板凳席上，忘情的各種花式運球，即是在尋找手感，也是為比賽調整自己的心態，時不時還會忘我的跟著音樂搖擺。

穆罕默德對於動畫片的鐘愛簡直是如痴如醉，所以在每次比賽之前，穆罕默德都要看動畫片來放鬆自己，調整狀態。據穆罕默德自己透露，他喜歡在賽前看一段《兔八哥》，《兔八哥》劇情中的幽默片段可以幫助自己緩解賽前的壓力。

昔日三分王米勒也十分注重賽前儀式，每場比賽之前米勒都要先吃一塊蛋糕，然後把50美分硬幣放在自己的護腕里，用於激勵自己！因為米勒的父親曾對他說：你的表現只值50美分！這些深入骨髓的賽前習慣也幫助雷吉調整賽前狀態，自信滿滿的上場比賽，不留一點餘力。

噴氣機特里的賽前放鬆方式很獨特，每場比賽之前都必須穿上對手的短褲睡覺，以調整自己明天比賽的狀態，而在賽前一頓雞翅能給予特里無限的能量，這或許就是特里每一個比賽的夜晚都元氣滿滿的原因。

控場大師保羅經常在賽前帶著大耳麥，其實保羅聽的並不是音樂，而是聖經，據保羅自己透露賽前聽兩段聖經可以幫助他放鬆精神，從而更加專註於比賽，而要強的保羅絕不允許有人在這期間打擾自己，他要一字不漏的全部聽完。

庫里瘦小的身軀中時常激發出巨大的能量，而這一切得益於充足的睡眠，據庫里透露自己每場比賽之前都要小睡一會以放鬆身心補充能量：「當你從小睡中醒來，你就要知道為比賽做準備了，全身心的投入比賽」。

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