豆皮原來這樣做才是最好吃,降膽固醇,營養又美味
忙碌的生活,下班回到家有時候確實很累,那就做一道簡單快手的小炒菜,既不失美味,又不缺營養,何樂而不為呢?
1.我們準備食材。
2.豆皮切細條。
3.準備蔥花、蒜片。
4.鍋內倒入適量食用油,先煸香蔥花、蒜片。
5.
放入豆皮進行翻炒。
6.加入咕咾汁繼續翻炒。
7.撒少許鹽調味。
8.出鍋前撒一把蒜苗,翻炒一下即可出鍋。
※315晚會闢謠,吃雞蛋不會使身體膽固醇升高
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