六個信號一出現，警惕肝癌找上門！這4種食物要少吃！
肝臟是人體內最大的器官，平均重量可達到1.5公斤，成年男子的肝臟差不多42碼的球鞋這麼大。其實肝臟就是個傻大個，性情憨厚，天天幹活都不知道累，因為肝臟是唯一沒有痛感神經的器官，所以無論它累成怎麼樣，它也從不呻吟叫苦，也不會喊痛，這也是人們經常忽略它健康狀況的根本原因。
很多肝癌患者因為肝區疼痛才發現癌變，這時一般已經到了晚期，錯過了最佳治癒時間！所以為了及早發現及早治療，日常中我們應警惕肝癌的6個癌變信號！
以下幾個身體狀況，就是肝臟發出的「生病信號」，日常生活中，需要高度注意！
1、牙齦出血、皮下淤斑等出血傾向
主要是由於肝功能受損、凝血功能異常所致，它在肝癌合併肝硬化的患者中尤為多見
2、消化道不適
因為肝部和消化部位緊密相關，因此說肝臟長腫瘤也可能會對消化道產生影響。可能會出現消化道出血，出現發熱等現象。除此之外，患者還會有疲勞、乏力的感覺。
3、關節酸痛
全身關節酸痛，尤以腰背部為最明顯，伴有厭食，煩躁，肝區不適，以抗風濕治療，效果不佳者。
4、高脂血症
肝硬化和慢性肝炎患者，如果已排除高脂飲食、大量飲酒、缺乏運動以及某些內分泌疾病外，仍出現高脂血症，也視為罹患肝癌的信號。臨床上表現為高脂血症的癥狀和體征，如肥胖、動脈粥樣硬化等。
5、臉色發黑
肝炎患者會有典型的肝病面容。因為肝臟出現病症，身體的代謝也出現異常，臉部的色素沉積比較明顯，所以會有臉色發黑的表現。這種黑色不同於曬太陽的黑，是一種色素沉積的病態黑色。尤其在眼眶周圍，更明顯。
6、酒量下降
酒精主要在肝臟代謝，酒精種含有的乙醇，用過肝臟的酶分解二氧化碳和水。所以喝酒後，因為分解乙醇酶的不同，有些人的酒量好，有些人酒量差。如果以前酒量很好，現在突然酒量下降，很可能是肝臟出現損傷。需要注意了。
誘發肝癌的主要原因
1、過度吸煙：煙中含有的尼古丁和酒的代謝產物乙醇對肝臟來說極其不利，是導致疾病、誘發肝癌的主要危險因素之一。
2、胡亂吃藥也是誘發肝癌的常見原因之一：除了醫師處方葯，避免自行服用其它藥物，因為服用多種藥物容易產生藥物交互作用，影響肝臟代謝藥物能力。有肝病的人就醫時，應告知醫師他目前正在服用的所有藥物，以做為醫師處方時的參考。
3、食用加工食品：這些食物通常是熱量高、缺乏營養素、高澱粉及高脂肪，並且充滿化學物質，對人體的肝臟是百害而無一益，因此多吃食用加工食品也會誘發肝癌發生。
4、愛吃油膩食物：油，是生活中不可缺少的；脂肪，是人體必需的營養物質之一。適當地攝入含脂肪的食物可以供給我們人體以能量，維持人體的正常生理功能。但是，吃太多脂肪含量高的油膩食品則是健康飲食的禁忌，長期吃油膩食物就會引起肝癌疾病！
5、睡眠不足：如果睡眠不足，該休息的時候不休息，這樣就會引起肝臟血流相對不足，影響肝臟細胞的營養滋潤，導致抵抗力下降從而導致肝癌的發生。不僅如此，對於這些感染乙肝病毒的人來講，原本已經受損的肝細胞將難以修復並有可能加劇惡化。
醫生提醒這4種食物要少吃！不然肝癌遲早找上門！
第一種：酒。酒精在肝臟代謝中會產生一種致癌的物質，那就是乙醛。喝酒是我國肝癌患者最大的殺手，我國肝癌患者佔全球一半。
第二種：存放過久的油。很多的不法商販，使用存放過久的油製作食物，或者是地溝油，變質的油會大量的滋生黃曲霉素，這是一種很厲害的毒素，長期吃外賣的人很容易攝入這些變質油，增加患肝癌的概率。所以盡量的自己在家做飯，不要吃外面的食物。
第三種：發霉變質的食物。長期放冰箱的食物，很容易變質，或者是冷凍的肉類，變質發霉也不容易發覺。多吃生綠色蔬菜可以緩解變質發霉的食物給身體帶來的傷害。
第四種：不吃或少吃腌菜
近日，鹹魚已經被列為一級致癌物，而腌菜本屬於二級致癌物。
鹹魚在腌制過程中加入大量的鹽，亞硝基硝酸鹽進入身體後會轉化成具有致癌性的亞硝胺（被劃入1類致癌物中）的產生，會導致鼻、咽、胰腺、胃、腸等癌變幾率升高。所以重口味的人要注意了，腌制食物要少吃或者不吃，不能因為吃時的快感而危害自己的健康。
六種食物能輕鬆預防肝癌
1、牛奶
每天清晨或者睡覺之前，可以飲用一杯熱奶，牛奶含有鈣和維生素D，在腸道內能與致癌物質相結合，清除其有害作用。因此，對該疾病有預防作用。
2、胡蘿蔔
胡蘿蔔富有營養，健胃消食，生熟均可食，對於提高肝病病人維生素A水平，間接預防癌變的發生具有較好作用。而且還可以提高視力哦~
3、大蒜
在如今，大蒜已經被人們公認為防癌的最好食物，其中含有脂溶性揮發性油能激活巨噬細胞，提高機體的抗癌能力；含有一種硫化合物，具有殺滅腫瘤細胞的作用，因此，大蒜具有防癌抗癌的效果。
4、黃豆
同樣，豆類食物也具有一定的防癌作用，尤其是黃豆，能夠剋制一種可怕的致癌物質亞硝胺的產生，因為亞硝酸銨可以發生癌變。因此，黃豆是能有效預防癌症的發生率。
5、黑棗
黑棗性溫味甘，具有補腎與養胃功效，有""營養倉庫""之稱;除此之外，黑棗最大的營養價值是在於它含有豐富的膳食纖維與果膠，可以幫助消化和軟便。患上肝癌的病人，經常有肝功能改變，經常吃一些大棗很有益處。
6、南瓜子
南瓜子含有比較豐富的營養元素，其中包括大量的維生素和果膠。經常食用南瓜子，可以促進我們身體的代謝循環，讓毒素能夠及時的從身體內排放出去。另外，南瓜子能消除致癌物質亞硝胺的突變作用，有防癌功效，並能幫助肝、腎功能的恢復。
早點兒發現肝癌端倪，兩種檢查助一臂之力：
1.抽血化驗
甲胎蛋白是肝癌的特異性腫瘤標記物，肝癌患者在早期，甲胎蛋白會進行性升高，且甲胎蛋白會早於B超和CT等檢查手段發現肝癌。
2.B超
健康人也得注意肝臟健康。在肝癌患者中沒有基礎肝病而得肝癌的機會雖然只有5%，但健康人在生活當中也需要預防肝炎、肝硬化、脂肪肝，定期體檢來避免肝癌找上您。
兩大最傷肝行為，一定要少做：
一、長期負面情緒
社會競爭壓力大、工作緊張，人們容易憤怒、焦慮、抑鬱，這些負面情緒可能導致肝功能失調。
中醫認為，抑鬱的人常肝氣鬱結，易怒者則會肝氣橫逆、肝陽上亢，這兩類不良情緒都會傷肝。國外研究發現，易怒的人患肝病的可能性比一般人高8倍。
二、長期熬夜
晚上11點以後是肝臟排毒、自我修復的關鍵時期，過度熬夜會讓肝臟疲憊不堪，而平時過度勞累會降低免疫力，兩者相加對肝臟的損害很大。
乙肝病毒侵入人體後，不會直接引起肝細胞損害，只是在肝細胞內吸收營養，同時複製、繁殖。複製病毒的「零部件」，如表面抗原等釋放在肝細胞膜上，會引起免疫反應，造成肝細胞損傷、壞死。
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