張韶涵看著瘦弱卻肌肉發達！但是她的筷子腿是怎麼回事？

《歌手》中，跟蘇詩丁比誰更瘦時，張韶涵曾經展示過手臂上強健的肌肉~~

原來張韶涵看著瘦弱，實際上肌肉發達，馬甲線也是有的哦~~

各種健身器材都不在話下。

最近，張韶涵在直播中分享了自己在家的瘦身秘籍！！並透露自己最瘦時的體重僅有39kg。

不過網友們的視線都聚焦在了張韶涵的雙腿上，驚呼：張韶涵的雙腿竟然還沒有我的胳膊粗！

張韶涵也教給大家如何鍛煉，才能避免練出小腿肌肉。用到的瘦腿小神器就是阻力帶，只需要把阻力帶套上，然後用力邁開雙腿走路，就能對小腿和大腿的肌肉進行鍛煉，達到瘦腿的效果。

張韶涵建議大家放在膝蓋上方或是腳踝附近，這樣有助於訓練大腿內側的肌肉，整體的腿部線條變得好看。

原來女神的竹竿腿就是這麼來的，看了她的小腿，相信這個方法很管用。

張韶涵也經常在微博中曬出自己的又細又長的美腿~~

細如鉛筆的長腿超級吸睛，尤其是小腿纖細迷人。

翻翻張韶涵小時候的照片，小時候就有一雙細長的腿了呢~

青少年時期的張韶涵，一雙修長美腿也是十分搶鏡！

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