孩子老是沉迷在手機里？教你7招把孩子「搶」回來！
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泰戈爾說：世界上最遙遠的距離，不是生與死的距離，而是我就站在你面前，你卻不知道我愛你。
如果泰戈爾生活在現代，那麼這句名言有可能會是這樣的：世界上最遙遠的距離，不是生與死的距離，而是我就站在你面前，你卻在低頭玩手機。
智能手機，被譽為21世紀最偉大的發明之一，我們的生活因它而更便利和精彩。
然而，隨著手機應用的深入，聲討它的聲音卻越來越多。
01
2017年12月23日，江西宜豐中學高二年級女學生劉某因上課玩手機被叫家長後，於學校宿舍樓前墜亡。
02
近日，一名浙江小伙因經常熬夜繪圖、刷手機，長期用眼過度，導致眼睛「中風」的消息刷爆了朋友圈。
03
2017年12月26日，常州一7歲小男孩因長時間玩手機，脖子不能動彈，頸椎疼痛劇烈而就醫，醫生診斷為寰樞關節半脫位。
在「一句話形容手機在你生活中的角色」問題中，有人這樣說：
一開始，手機就像手杖，它給我的生活帶來了方便；
後來，它變成了手銬，我幾乎無時無刻都擺脫不了它；
終於有一天，它變成了手雷，摧毀了我全部的生活。
那麼，作為一個聰慧的家長，我們應該怎樣引導孩子擁有正確的「手機觀」呢？目前主要有以下三種觀點：
洪水猛獸型：
手機是孩子學習和生活的惡性病毒，要想盡一切辦法隔離與孩子的接觸，越晚接觸手機越好。
強力支持型：
近日，一名浙江小伙因經常熬夜繪圖、刷手機，長期用眼過度，導致眼睛「中風」的消息刷爆了朋友圈。
矛盾糾結型：
近日，一名浙江小伙因經常熬夜繪圖、刷手機，長期用眼過度，導致眼睛「中風」的消息刷爆了朋友圈。
如果說，以上態度都不是一位聰慧的爸爸或媽媽該有的，我們還有更優的「手機觀」，你會認同嗎？
我們可以不忘手機誕生的初心，引導它和孩子做朋友，成為孩子生活學習的手杖。
方法一：
平常對待，準確定位，不過度抬高或貶低
與孩子一起了解手機的發明和發展史，可以模仿愛迪生髮明電燈給世界帶來了什麼的方式，一起討論手機在生活中可以給人們帶來哪些便利。
讓孩子明白手機只是一個輔助工具，發明它是為了讓我們好好利用它，給我們生活帶來便利。
方法二：
言行一致，行大於言，用身體語言引導
研究表明，當父母說了什麼和做了什麼出現不一致時，孩子往往會按父母「做了什麼」去模仿。
也就是說，當你說讓孩子少用手機玩遊戲、刷朋友圈時，首先要做到自己少在孩子面前玩遊戲、刷朋友圈。
方法三：
正向引導，活在現實，建立社交小圈子
研究還表明，人的大腦是不記否定式的語言的。比如，當別人跟你說「不要想螃蟹，不要想大閘蟹，更不要想清蒸大閘蟹」，這時你的腦子裡一定充滿了螃蟹的畫面。
所以，千萬別天天在孩子面前嘮叨「不要玩手機，不要玩手機遊戲，更不要玩王者榮耀。」 這是在赤裸裸地引誘自己的孩子去玩遊戲。
當你腦中浮現「不要玩手機」這句話時，請改成「我們一塊去……（爬山、看話劇）吧」這種肯定式的話語。並用行動轉移孩子對手機的注意力，盡量減少讓孩子單獨待在室內無所事事的狀態。
方法四：
內容精選，積極運用，引導正確的手機打開方式
同樣，在用手機來幹什麼上，我們切忌說「不要一天到晚玩遊戲，不要聊手機QQ，不要天天只知道刷朋友圈」，我們可以說「我發現手機可以用來指路，手機還可以用來聽歷史故事，手機居然還可以玩數學遊戲通關」，並且讓孩子自己去探索發現手機在生活和學習中的正確運用。
方法五：
熱門遊戲，正確引導，不懼怕不迴避
對於熱門遊戲，並不是越晚接觸對孩子越好。
如果作父母的能在第一時間與孩子一起探索，在增進親子關係的同時，引導孩子平常心看待，並且一起討論這個遊戲的優缺點，讓孩子先對這款遊戲有正確的認識和態度，孩子就不容易受其他同學的影響，相反地，會比較理性地對待同學沉迷遊戲的狀態。
方法六：
桌游替代，親子同樂，一起疏遠手機
對於已經對手機較沉迷的孩子，我們需要更多一些用心。
可以與孩子挑選一種桌面遊戲，如象棋、軍棋、跳棋、飛行棋、樂高遊戲等，陪孩子玩遊戲的過程中，學著網路遊戲的方式，多一些獎勵和誇讚，讓孩子體驗到在網路遊戲中的自我價值感、被關注感和成就感。
方法七：
約定時間，正面獎勵，和手機做普通朋友
孩子的意志力不足，所以要盡量少讓孩子與手機單獨相處，並進行相關的約定，設置一些獎勵與懲罰細節。
如：按約定時間、約定內容使用手機，獎勵買一本自己喜歡的書；沒有按約定執行，懲罰少用一天手機等等，讓孩子與手機的距離保持在普通朋友狀態。
掌握這七種方法，我們就可以讓孩子愉快地跟手機做個普通朋友啦！
其實讓孩子疏遠手機的訣竅就是一句話：父母高質量地陪伴、發自內心的欣賞和鼓勵孩子。
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