這三個壞習慣，毀掉了三億中國人的胃

俗話說「十胃九病」。

作為常見病多發病，腸胃病總發病率約佔人口的20%左右。這就意味著每5人當中可能就有一個是胃病患者。

按照總人口13.4億計算，目前中國胃病患者已經接近2.7億。

胃作為人體重要的消化器官，它的健康狀況卻總被人們忽略。只有胃脹胃痛胃反酸發作的時候，大家才發現胃的重要性。

而如果平時常做這三件事，神仙也救不了你的胃。

一、暴飲暴食

2018年春節期間，醫院急診人數暴增。

2月21日凌晨，湖北武漢的趙先生胃疼難忍，被家人緊急送往醫院。

檢查結果顯示趙先生患上了胃潰瘍，幸好就醫早，還沒引起消化道大出血。

發病的誘因，就是暴飲暴食。

暴飲暴食除了會引起腸胃病發作，還可能讓我們患上胰腺炎。

包括四川大學華西醫院在內的多家醫院，曾對成都地區3073例急性胰腺炎患者的致病危險因素進行分析。

最後發現，進食過多（950例，佔30.91%）是造成急性胰腺炎位列第三的危險因素。

胰腺是人體內最重要的消化腺，它每日分泌的胰液中含有大量的消化酶。

這些消化酶會對人體每日攝入的澱粉、蛋白質和脂肪進行消化。

中山大學附屬第二醫院的陳教授解釋，正常情況下，胰腺分泌的胰液只消化食物。

膽囊、胰腺解剖圖 | 維基百科（Wikipedia）

但暴飲暴食，可能導致胰腺過度分泌，激活胰液中的消化酶，使得胰腺開始自我消化。

此時，胰腺就會出現水腫、充血等現象，誘發急性胰腺炎。

而重症急性胰腺炎會導致心肺腎等重要器官衰竭等問題。

央視新聞30分對我國急性胰腺炎的新聞報道 | 新聞截圖

很多人為了避免浪費，有了飽腹感之後，還會多吃一口，而這多吃的一口很可能就會誘發胰腺炎。

所以，節儉也要分情況，為了不浪費糧食，增加了自己被送到急診室的可能性，真的不太划算。

二、吃藥喝酒

很多人只知道「喝酒不開車，開車不喝酒」，卻不知道「吃藥不喝酒，喝酒不吃藥」。人們酒後錯誤服藥，可能會有生命危險。

酒精可能和一些藥物產生化學反應，在人體內形成致命的毒物。

例如：頭孢+酒精=毒藥。

服用了頭孢類抗生素後，除了不能喝酒，還不能吃一些中成藥，比如藿香正氣水。因為它的成分中也含有酒精。

廣州黃某感冒輸液期間與朋友喝酒，席間感到胸悶心慌，但並沒有當回事。喝下三兩酒後，忽然倒地不起。

南方醫科大學周滔醫生表示，黃某出現的癥狀是中毒反應。

也就是說之前輸液時注射過的頭孢曲松等藥物和喝下的酒在黃某的身體里共同作用，使他中毒了。

中國醫科大學菅醫生解釋，頭孢和酒一同食用時，會在人體內產生「雙硫侖」。

「雙硫侖」會抑制酒精代謝，使得酒精在人體積累，造成人們血壓下降，嚴重者會休克或直接死亡。

以頭孢哌酮為例，該藥物的半衰期約為2小時，達到穩定濃度後可在人體內存在3-5天。

因此醫生建議，在使用頭孢類藥物期間和停葯5日內，病人不能飲酒，不能口服或靜脈注射含乙醇成分的藥物。

常用解熱鎮痛葯布洛芬對於緩解頭痛有極好的效果，在說明書中有明確強調不得與酒精飲品合用

除此之外，酒精還可能加重某些藥物的副作用。

比如常用於緩解頭痛的解熱鎮痛類藥物——阿司匹林、對乙醯氨基酚、布洛芬等，大多會對胃黏膜造成損傷。

如果吃完葯又喝酒，會增加人們患上胃出血或胃潰瘍的可能性。

某常用感冒藥的說明書，說明書中明確註明「服用本品期間不得飲酒或含有酒精的飲料」

另外，酒精還可能加重某些藥物的效力。

比如將利血平等降壓藥物和酒一同服用，會使得人體血管被進一步擴張，原本已經被藥物控制到正常水平的血壓進一步下降，對人體健康造成嚴重危害。

三、酒後、飯後自行催吐

碰上工作應酬和家庭聚會時間相撞，人們喝完上半場，還要去趕第二場。

為了不影響「發揮」，有些人會選擇飲酒後用手指摳挖喉口，將胃內的食物和酒精嘔吐出來。

一些愛美的女士，為了保持身材，也會在飯後「自行催吐」。

然而，「自行催吐」有很大的可能會引起劇烈嘔吐，導致食管及食管黏膜被撕裂。

食管黏膜被撕裂，臨床稱其為食管賁門撕裂綜合征，是催吐最常導致的併發症之一。

賁門、食管下有著豐富的血管從，一旦在嘔吐中被撕裂，患者將會出現大量嘔血的現象。

一患者因飲酒後劇烈嘔吐、嘔血不止，被緊急送往醫院，在急診進行胃鏡檢查，鏡下可見消化道內出血

42歲的馮先生在晚飯期間和朋友喝了4瓶白酒，喝醉的馮先生用手摳喉嚨催吐，吐了一會就嘴唇發紫，不久陷入昏迷。

這是因為嘔吐物堵塞了馮先生的氣管，馮先生由於無法呼吸大腦缺氧，就進入了休克狀態。

一男子醉酒倒在自己嘔吐物上，民警試圖了解情況 | 視覺中國

護胃反擊戰

受傳統方法「三分治、七分養」的影響，很多人認為胃病都是治不好的，只能靠養。這樣的觀點並不確切。

但是，保持良好的生活習慣的確有益於胃腸道健康。

1、規律飲食。飲食規律腸胃運動才能協調，胃的敏感性恢復正常，患者的癥狀才會逐漸好轉。

2、細嚼慢咽。吃飯時狼吞虎咽，會把大塊的食物送進消化道，增加腸胃負擔。經過仔細咀嚼後的食物，才有利人體消化。

2018年1月30日，濟南，某餐廳客人在吃飯 | 視覺中國

3、選擇容易消化的食物。選擇的食物以溫、軟、淡、素、鮮為宜，盡量少吃生冷、辛辣等會對腸胃產生刺激的食物。

很多胃病其實都是「作」出來的，你有多折騰，腸胃病就來得有多快。平時多注重腸胃道健康，得病就去積極治療，才是正確對待身體健康的態度。

畢竟，你脆弱的胃，沒你想得那麼堅強。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！