春季如何預防孩子過敏性鼻炎？

春季是百花爭艷的季節，也是過敏性鼻炎高發的季節。過敏性鼻炎雖然不是很嚴重的疾病，但給人們的日常生活帶來很多不便，而且無法治癒，只能控制癥狀。特別是孩子有過敏性鼻炎，如果癥狀控制不好，不僅影響日常學習生活，還會對孩子的生長發育不利，需要特別引起重視。

如何判斷孩子是不是有了過敏性鼻炎？

打噴嚏：

過敏性鼻炎最明顯的癥狀就是打噴嚏、流鼻涕，特別是早晨起床後和晚上睡覺前特別喜歡打噴嚏流鼻涕。

打噴嚏

過敏性鼻炎一打起噴嚏來，一般都有多米諾骨牌效應，一鼓作氣數十個噴嚏，持久而響亮，根本停不下來，而且打完噴嚏後鼻子發癢，孩子多有搓鼻子的動作。

揉眼睛：

孩子總喜歡揉眼睛，老告訴你說眼睛發癢，愛流眼淚。這時候就需要引起你的注意了，孩子的這個動作很可能是因為得了過敏性鼻炎。

揉眼睛

千萬不要忽視孩子揉眼睛這個動作，更不要責怪孩子愛流淚，找找根本原因。

鼻塞不通氣：

孩子鼻子總也不通氣，很喜歡張口呼吸；同時，孩子的嗅覺不是很靈敏，老是抱怨說聞不到香味；聽覺也有可能受一定影響。

鼻塞

頭痛頭暈：

部分孩子在多個噴嚏之後會有頭痛頭暈的癥狀，但也需要和感冒導致的癥狀相區別。

頭痛頭暈

如果孩子一直處在過敏性鼻炎的發作期，長時間的打噴嚏會導致顱內高壓，引起孩子頭痛頭暈的癥狀。

哪些物質容易引起過敏性鼻炎？

1、吸入物：很多寶寶對粉塵、動物皮毛、羽毛、皮屑很敏感，還有一部分寶寶對植物花粉等過敏，需要父母在日常生活中密切關注分析。

2、食物：很多家長知道孩子對魚蝦、雞蛋、牛奶等過敏，也能理解孩子對花生、大豆等日常食物過敏，但很多寶寶對麵粉過敏，是很多家長不能理解的。麵粉過敏是一個緩慢累積的過程，在很多成年人體內也會發生。所以，帶孩子到醫院做一個過敏源分析是很有必要的。

3、接觸物：裝修過程中可能接觸到油漆、日常生活中可能接觸到酒精、汽油亦或是媽媽的化妝品。

4、其他：氣溫冷熱交替、細菌毒素的侵襲以及昆蟲的分泌物等，都可能是過敏源。

如果孩子出現過敏性鼻炎，我們應該如何預防發作？

1、避免孩子接觸塵土、蟎蟲等過敏源，家庭裝修時，減少使用窗帘、地毯或是羽絨枕頭等，不要讓孩子接近貓、狗等寵物，春季鮮花盛開之時，不帶孩子去花草樹木茂盛的地方，更不可採摘和聞花草。

2、不吃辛辣、烹炸食物，儘可能少吃海鮮，多吃新鮮蔬菜水果，多喝白開水，不喝飲料。

3、經常帶孩子到戶外活動，經常用冷水洗臉，鍛煉身體素質，提高身體對外界冷熱交替的抵抗力。

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