中醫治好你的花粉症！明年我要約你看花！

北有武大看櫻花

南有華農賞紫荊

陽春三月

華農的花海

可謂是俘獲了多少像小編這樣

浪漫天真的中年少女的心

然而

有的人卻表示不敢看花！!

因為他們有花粉症！！

為了讓廣大同胞明年能看上花！

小編這期決定講

怎麼防治花粉症！

春季冷暖氣流互相交爭，時寒時暖，乍陰乍晴，天氣變化無常，加上百花盛開，容易出現花粉症。花粉症是春季的常見疾病。中醫認為花粉症的產生，內因主要是機體肺氣不足，不能固護衛表，導致外邪的入侵。

癥狀：鼻癢、噴嚏連續發作、流大量清水樣鼻涕、鼻阻塞等不適。

應對措施：補肺氣，提高機體的抗病能力。

經絡調理：大腸經（肺與大腸相表裡）、督脈。

穴位選擇：印堂、迎香、合谷、肺俞

印堂

艾灸：溫和灸法，點燃艾條，距穴位2~3厘米處進行懸灸，使局部感覺溫熱，每次5~10分鐘，灸至皮膚紅暈為度，春季六節氣前後各連續灸3天，每天1次。

推拿：指推法，用拇指羅紋面著力，做單方向的直線運動，用力要穩，速度緩慢而均勻，每分鐘30~40次，持續2~3分鐘，春季六節氣前後各連續灸3天，每天1次。

迎香

推拿：擦法，用拇指的大魚際處稍微用力下壓在鼻翼處來回擦動，以微微發熱為度，春季六節氣前後各連續3天，每天1次。

合谷

艾灸：溫和灸法，點燃艾條，距穴位2~3厘米處進行懸灸，使局部感覺溫熱，每次5~10分鐘，灸至皮膚紅暈為度，春季六節氣前後各連續灸3天，每天1次。

推拿：拇指點揉法，拇指指端按壓穴位做旋轉揉動，力度以感覺酸脹為度，每分鐘50-100次，持續3~5分鐘，春季六節氣前後各連續3天，每天1次。

（經期不宜對合谷進行艾灸、針刺及推拿操作）

肺腧

艾灸：溫盒灸法，點燃艾條，放入溫灸盒內施灸，使局部感覺溫熱，每次20~30分鐘，灸至皮膚紅暈為度，春季六節氣前後各連續灸3天，每天1次。

推拿：拇指點揉法，拇指指端按壓穴位做旋轉揉動，力度以感覺酸脹為度，每分鐘50-100次，持續3~5分鐘，春季六節氣前後各連續3天，每天1次。

好啦~

這期的防治花粉症暫時講到這

希望各位花粉寶寶堅持動手

在明年美美的看花去~~

不再打噴嚏！！

版權聲明：本文來源：正安文化廣州。版權歸相關權利人所有。尊重知識與勞動，轉載請保留版權信息。編輯整理：致中文化。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！