敏感皮膚換季特別容易過敏泛紅刺癢應該怎麼護理？

敏感肌膚換季時節的紅腫發癢讓我非常煩惱，很多護膚品、彩妝都不敢用，眼睜睜的看著別人臭美也沒有辦法。情緒都會跟著受影響。換季敏感癥狀並是可以減輕的，只要用心保養，選對方法，讓自己皮膚的抵抗力提升幾個檔次！

敏感皮膚換季特別容易過敏泛紅刺癢應該怎麼護理？

1、控制潔面次數

對於角質層的護理，要選用溫和、無添加、氨基酸成分潔面乳。避免使用皂基類潔面乳，減少對肌膚的刺激。最好不要用熱水洗臉，改用溫水，熱水對皮膚的傷害性比較大。

2、強皮膚抵抗力

肌膚角質層薄而敏感，肌膚屏障受損，抵抗力差，在外界環境的刺激下，很容易加重肌膚髮紅髮燙。修復臉部角質層最根本的是要修復肌膚受損屏障，強健肌膚角質層，增強抵抗力。建議塗抹溫和含有修復肌膚屏障因子的修復乳，這樣才能有效修復肌膚屏障。

3、補水、保濕

角質層薄、鎖水能力差，皮膚乾澀無光澤。塗抹無刺激、添加的保濕水、保濕噴霧、精華液、保濕乳給肌膚進行補水保濕工作。建議使用含有葡萄糖酸鋅、燕麥葡聚糖、維生素原B5成分的護膚品。酸鋅可以抑菌消炎、恢復皮膚膠原再生，減少紅血絲。燕麥葡聚糖可以牢牢鎖住肌膚水分，提高肌膚免疫力，促進肌膚細胞合成透明質酸，透明質酸是肌膚天然的保濕因子。維生素原B5容易滲透角質層，有較強的保濕作用。

4、防晒、防護

紫外線長期照射，會造成肌膚角質層受損，色素沉著長斑。一年四季要做好自己肌膚的防晒，防霧霾。外出之前，要做好物理防晒，要戴口罩、遮陽傘。冬季要戴口罩，避免寒冷的空氣加重皮膚狀況。

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