慢性咽炎老反覆，常吃這幾種食物，清肺毒止咳化痰，徹底改善

現在的污染是比較嚴重的，在這時候就難免會存在一些肺部的不適情況，這時候咳嗽痰多的問題是大家都會遇到的，所以說注意保護肺部的健康就顯得尤為重要，慢性咽炎老反覆，常吃這幾種食物，清肺毒止咳，幫助改善老慢支！

枇杷果，味道甘美，形如黃杏。富含人體所需的各種營養元素，是營養豐富的保健水果。對經常吸煙的男士而言，經常食用枇杷可起到保護人體的呼吸道黏膜作用。這款白枇杷果主要功效:潤肺下氣、祛痰止咳、和胃降逆，用於治療肺熱和咳嗽、久咳不愈、咽干口渴及胃氣不足等病症。

很多人吃柚子會把皮丟掉，其實有點浪費，因為柚皮是可以食用的，它不但營養豐富，而且還具有暖胃、化痰、潤化喉嚨等食療作用。柚子參具有止咳的超好效果。還具有退燒、降血壓、解酒的功能。感冒導致的咳嗽、聲音沙啞、喉嚨疼痛、口乾、舌燥都可以使用。

秋天，氣溫多變、燥氣傷人，會使有些體弱者舌乾咽痛，乾咳無痰，流涕淌淚，每天喝一杯百合花茶可以避免以上癥狀哦；有的婦女常伴低溫發燒癥狀，實屬陰虛，百合可補陰並有消炎作用，多吃百合，此症可消。

百合干有很高的藥用價值。解毒、理脾健胃、利濕消積、寧心安神、促進血液循環等功效。主治勞嗽、咳血、虛煩驚悸等症，對醫治肺絡疾病和保健抗衰老有特別功效；據藥理研究表明，百合干有升高白細胞的作用，因此對多種癌症都有較好的療效。風寒外感者忌用。

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