春季喝什麼茶好?可以喝菊花茶嗎?
養生
03-27
春天喝菊花茶好嗎
春天喝菊花茶很好。花茶性溫,春飲花茶能夠發出漫漫冬季積鬱於人體之內的寒氣,促進人體陽氣生髮。花茶香氣濃郁,香而不浮,爽而不濁,令人精神振奮,消除春困,進步人體機能功率,春天天乾物燥,喝菊花茶,降火氣。
菊花對醫治眼睛疲憊、視力含糊有很好的效果。除了塗改眼睛可消除浮腫之外,往常泡一杯菊花茶來喝,能使眼睛疲憊的癥狀消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,對恢復視力將大有協助。
玫瑰花茶
玫瑰花性微溫,並含有豐厚的維他命,具有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等成效,對肝與胃有調度效果,並能消除疲憊、改進體質,適於春季飲用。
普洱茶
性溫文醇厚,有暖胃、降血壓、降血脂的效果,長時間飲用對減輕動脈粥樣硬化和防止心血管疾病有用。
檸檬茶
這種茶能順氣化痰、消除疲憊、減輕頭痛。做法也十分簡單,切新鮮檸檬兩至三片,加1g的鹽,再用熱開水沖泡。此茶要趁熱飲,冷了滋味會變苦。飯前飯後均可,不傷腸胃。
※春天嘴唇為什麼會起泡?該怎麼辦呢?
※冬季該怎樣正確防寒而不傷身呢?
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