健康的定義是什麼？

什麼才叫健康，定義是什麼？

軀體健康

一般指人體生理的健康。

心理健康

一般有三個方面的標誌：

第一，具備健康的心理的人，人格是完整的，自我感覺是良好的。情緒是穩定的，積極情緒多於消級情緒，有較好的自控能力，能保持心理上的平衡。有自尊、自愛、自信心以及有自知之明。

第二，一個人在自己所處的環境中，有充分的安全感，且能保持正常的人際關係，能受到別的歡迎和信任。

第三，健康的人對未來有明確的生活目標，能切合實際地、不斷地進取，有理想和事業的追求。

社會適應

指一個人的心理活動和行為，能適應當時複雜的環境變化，為他人所理解，為大家所接受。

道德健康

最主要的是不以損害他人利益來滿足自己的需要，有辨別真偽、善惡、榮辱、美醜等是非觀念，能按社會認為規範的準則約束、支配自己的行為，能為人的幸福作貢獻。

健康定義

我國學者穆俊武提出的健康定義："在時間、空間、身體、精神、行為方面都儘可能達到良好狀態。"他對此的解釋如下：

時間概念

是指個人或社會發展的不同時期對健康不能用同一標準來衡量。不能把健康看作是靜止不變的東西，應理解為不斷變化著的概念。他認為"世界衛生組織的健康定義對個人或社會來說，過去是否有過或將來是否有"身體、精神、社會都處於完好的"短暫狀態是值得懷疑的。那恰恰不是也不可能是生活方式。"新的健康概念強調時間的重要性，即健康概念的相對性。

空間概念

不同地區、不同國家的人，有著各不相同的健康概念和健康標準。這並不意味著沒有一個可供人們遵循的健康概念。應分為區、國家的不同，儘可能達到各自的良好狀態。人們對保健的需要在發達國家和不發達國家不同。作為健康教育者，應根據空間來制定保健行為。

健康不是由主觀或客觀的東西來決定。有些結核病人，沒有自覺癥狀，而胸部X線片發現有結核病變；一些精神病患者，本人沒有意識到患病，而是周圍人發現他有病；有許多就診患者認為自己不健康，而多方面檢查並未發現異常。對這些沒有一個標準來區分。我們不妨從身體、精神、行為等角度，把主觀表現，客觀徵象結合起來去探求健康概念。 身體、精神概念較易理解。 行為，是一個人在社會生活中對賦予的責任和義務所採取的動態和動機。行為表現為社會性，每個人的行為必然受到他人的影響。 健康是個體概念。

我們在考慮健康時必須區分是群體的健康還是個人的健康。群體的健康是採用統計學上的平均值，即在一定範圍內某一個時期的健康應為正常值，偏離了就不正常；但是，偏離了正常值對於個人來說就不一定不健康，作為個人，健康的標準是一個人特有的。個體健康是現實的，群體的健康是理想的。 此外，我們必須結合世界衛生組織憲章和2000年人人享有衛生保健的要求，從國際社會的高度來認識，享受最高標準的健康被認為是一種基本人權；健康是社會發展的組成部分：健康是對人類的義務，人人都享有健康平等的權利。

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