痛風發作，疼到無法走路，急需這4個方法來止痛，趕快學起來！

痛風是一種慢性病，現在已經成為國內僅次於糖尿病的第二大代謝疾病。

痛風最初多發生在足的拇趾關節，其次為踝、手、腕、膝、肘關節。

第一次發作多數在夜間，時常為單個關節，呈紅、腫、熱、痛，甚至痛得無法走路，不能觸碰。

痛風發作又分為三個階段，每個階段的癥狀都會有所不同。

早期癥狀：

尿酸增高，關節炎發作，容易緩解消失，無需治療也會自動停止。

中期癥狀：

關節疼痛加劇，呈劇痛式發作，發熱、紅腫、變形等。

晚期癥狀：

身體多處關節同時發作，疼痛加劇，頻率增多，關節紅腫有光澤，患處皮膚緊繃，發熱，呈暗紅色或是紫紅色，心悸怕冷，腎功能受損等。

痛風發作令人痛苦不堪，如何快速止痛，我們需要進一步了解：

這五個方法來止痛，趕快學起來！

方法1：秋水仙鹼快速止痛

在痛風的發作期，最有效的藥物是秋水仙鹼，治療痛風應在醫生指導下及時、足量用藥，可以有效止痛。

另外大量喝水，以利於血尿酸從腎臟排出，半天至一天痛風即好。

方法2：鎮痛葯快速止痛

痛風患者應少用各類止痛藥，但如果痛風疼痛難耐，可以遵醫囑使用鎮痛消炎類藥物，可以起到快速止痛和消炎的作用。

方法3：推拿快速止痛

推拿能舒經活絡，提高人體的新陳代謝，降低血尿酸，對於痛風有很好的治療作用。

方法：按揉肺俞、胃俞、腎俞；

揉按氣海、手三里;拿捏內關、外關；

按揉足三里、三陰交等穴。

以上穴位按順序推拿，每個穴位推拿20-30次，早、晚各做一遍，每次約30分鐘。

方法4：瀉鹽泡腳快速止痛

瀉鹽又叫硫酸鎂，具有鎮靜、抗痙攣、消炎去腫的作用。

痛風患者可以將腳放入伴有瀉鹽的水中浸泡20-30分鐘，便可減輕疼痛，而且還有助於尿酸排出體外。

方法5：冷敷快速止痛

痛風急性發作期應當迅速控制急性發作，糾正高尿酸血症，通常情況下患者需要卧床休息，可將患側肢體抬高。

痛風疼痛嚴重者可可用冰袋冷敷與皮膚上，有利於血管收縮，消腫止痛，緩解痛風帶來的疼痛。

快速止痛的食療

食療方一：玉米須茶

原料：鮮玉米須100克，白糖適量。

做法：

1、鮮玉米須洗凈，加水適量，煎煮1小時。

2、然後去渣濾出汁液，待溫後，加白糖調味即可服用。

功效：消炎止痛、清熱祛濕、利尿，很適合痛風患者飲用。

食療方二：蒲公英洛神花茶

原料：蒲公英，玫瑰茄，淡竹葉，葛根，茯苓，小薊，百合，木瓜。

做法：

1、準備好以下材料：淡竹葉，木瓜，蒲公英，葛根，茯苓，小薊，百合，玫瑰茄。

2、把全部材料洗乾淨、晒乾、烘焙、按照1:1的比例炒製成茶。

3、最方便的是製成茶包，方便每天泡茶服用。

葛根的主要功效有發表解肌，昇陽透疹，清熱生津，葛根中含有葛根素，現代研究發現葛根素能作用於免疫細胞、炎症細胞的分泌，粘附因子的表達等的作用。實驗研究也證明了葛根提取物能緩解急性痛風性關節炎模型大鼠關節腫脹，並降低血尿酸水平。

玫瑰茄，有益於調節和平衡血脂，具有清熱解暑、利尿降壓、養顏消斑、解毒、解酒等功效，還有活血補血、養顏美容的功能，是一個很好的天然保健藥物。

食療方三：薏米紅棗湯

原料：生薏米50克，紅棗5枚。

做法：

1、薏米用水洗乾淨，紅棗洗凈去核備用。

2、薏米倒入煲中，加4碗水，煮開。

3、煮開後放入紅棗，以文火煲45分鐘後，即可飲用。

功效：消腫止痛，有助於緩解關節疼痛。

食療方四：桃仁粳米粥

原料：桃仁15克，粳米160克。

做法：

1、將桃仁倒入碗中，研磨搗爛，加入少許清水，繼續研磨成桃仁汁，去渣備用。

2、粳米淘洗乾淨後，與桃仁汁共同倒入鍋中。

3、加適量水，熬煮至粥爛即可。

功效：活血祛瘀、通絡止痛，適用於痛風患者。

注意事項：

痛風患者飲食需注意

痛風患者應多喝水，及時排尿，要禁酒，因為酒精易使體內乳酸堆積，對尿酸排出有抑制作用，易誘發痛風。

還要避免進食含高嘌呤飲食，如動物內臟、骨髓、海味等含嘌呤最豐富；

魚蝦類、肉類、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤，這些食物會使身體內血尿酸的濃度增加，從而誘發痛風的發作。

應該多吃鹼性及含豐富維生素的食物，如胡蘿蔔、萵筍、白菜、蘋果、梨子等新鮮蔬菜水果。

痛風患者不宜用膏藥止痛

很多關節疼痛疾病的朋友都會去貼膏藥，但是對於痛風急性發作導致的關節疼痛，用膏藥會適得其反。

因為膏藥對皮膚有一定的刺激作用，可加重局部充血，而痛風屬於熱症，兩者相加不利於緩解關節疼痛。

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