近視一直加深怎麼辦？晚上戴上魔鏡睡一覺，整個世界都清楚了

近視，是個令人頭疼的問題。一旦近視了，就會常常擔心近視的度數「與日俱增」！而高度近視對眼底危害還是挺大的，所以你要及時進行矯正，不但有利於你生活質量提升，而且也能夠避免眼鏡度數增加導致不方便。那怎麼防止近視的度數加深呢？

一、改善視力的誤區

改善視力、擺脫眼鏡，這是很多近視人士的共同心愿，在市場上，宣稱能夠恢復視力的產品和訓練方法也總是層出不窮。在這些「療法」當中，通過轉眼睛、變焦點等方法「鍛煉眼肌」、「摘掉眼鏡」的自然療法似乎格外受人青睞，網路也常可以看到《xx天輕鬆改善視力》的鍛煉教程。現在美國視光學協會和美國眼科學協會更是毫不客氣地指出，這些「療法」統統沒有科學證據，它所發揮的只是一種安慰劑效應。儘管理論站不住腳，實際效果也缺乏證據支持，但仍有不少患者在體驗之後感受到了暫時的「視力變好」，這種情況其實是淚膜帶來的假象。角膜表面的淚膜，由外而內的三層：脂質層、水樣層、粘蛋白層。角膜表面有很薄的淚液，大約6-10微米，叫淚膜。每次眨眼睛，都是塗淚膜的過程。淚膜必不可少，除了保持角膜和結膜的濕潤，它還有一個很重要的功能——改善角膜的屈光力。角膜表面是不光滑的，淚膜則能夠幫助填充這些凹凸不平，使角膜變得光滑。大家一定深有體會，哭的時候，淚眼朦朧、看不清楚。而長時間盯著電腦看、眨眼次數減少時，淚膜蒸發，又會視物模糊。這時候多眨幾次眼睛，視野就能變得清晰一些。用掌心捂住眼睛其實是一種乾熱敷，可以讓瞼板腺腺管里的油脂變得鬆軟，易於排出，補充淚膜中的油脂層，減少淚液揮發。而且另一種閉目轉動眼球的「療法」，其實也是在幫助均勻塗抹淚液。然而，補充淚膜對治療近視並沒有真正實質性的作用，如果需要滋潤眼睛，滴一滴人工淚液也會比這個方法更加快速有效。

二、目前的研究結果

現在的研究表明，遺傳因素以及每天戶外活動時間過少才是兒童近視的原因。那麼，近視的眼球到底發生了怎樣的變化呢？睫狀肌厚度增加、睫狀突位置靠後和鞏膜纖維變薄，這些病理改變並不能靠自然療法來逆轉。除了近視度數無法降低，散光度數也無法通過鍛煉眼球運動來降低。散光往往與近視並存，存在散光時，看近看遠都模糊。驗光配鏡時，驗光師會告訴您近視度數和散光度數，而這個散光度數是由角膜和晶狀體前表面的曲率決定。由此可見，把近視歸因於眼外肌疲勞和眼球形狀變化都是不靠譜的，閉眼轉眼珠、來回移動視線之類運動眼外肌的方法，也無法對調整眼球焦距的睫狀肌產生什麼影響。最終，解決屈光不正問題，還是需要鏡框眼鏡、激光手術、OK鏡、眼內人工晶體植入等真正科學的治療方法。相信現代眼科學，而不是自然療法。

三、避免近視加深的建議

經過近階段的體驗摸索，我覺得在兒童的成長發育時期，使用OK鏡（魔鏡）（角膜塑形鏡）是一個比較好的預防加深近視的方法。

1、好處：晚上戴，第二天視力恢復，即可以不帶眼鏡。

2、長久戴會視力保持，不會加深，甚至好轉些。

3、在兒童發育時期，不帶眼鏡對眼窩和眼睛的生長有利，可以提高顏值。

四、風險及注意點

1、衛生一定要注意，不然會有很大很大很大的傷害影響。網上很多案例都是這種情況問題。

2、需正規醫院鑒定眼睛是否可以配戴。這點非常重要！

3、戴上和摘下要有時間。早起和晚睡增加10分鐘。

4、需要花時間進行定期季度、半年觀察和檢查。

5、投入較大，一片鏡片比較貴，一邊眼睛大於5k。還比較脆弱，容易折斷。使用壽命1到2年一換。

6、長大後對眼睛的影響未知。

7、戴後要立即睡覺，不能看手機、書等。

8、生病不宜帶。

參考：

定義：角膜塑形鏡採用透氣性硬質角膜接觸鏡材料，即通常所說的RGP材料製作的眼鏡片，RGP是英文Rigid Gas Permeable的縮寫，即「透氣性硬質材料」。它是在不透氣的硬質材料PMMA基礎上發展起來的。市場上經常會見到的「OK鏡」實際上就是角膜塑形鏡。

原理：角膜塑形鏡治療近視是通過使用特殊設計的角膜塑形鏡，對稱地、漸進式改變角膜中央表面形狀來減低近視；與激光手術效果相似，但與激光手術不同，角膜塑形術產生的效果是臨時性及可回復的，是非手術摘掉近視眼鏡的有效可逆性治療方法。雖然角膜塑形鏡能幫助大部分人提高視力（包括散光患者及中高度近視患者），但它對特定光度處方範圍內的效果更為良好。其它因素包括個體的角膜硬度、角膜形狀、眼壓水平、角膜散光情況和能否適合配戴隱形眼鏡。使用先進的現代化眼科檢查設備的完整檢查才能決定配戴者是否適合配戴角膜塑形術的治療。

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