男女的生育的最佳黃金年齡 想生孩子的的可要抓緊時間了

不管是由於工作生活的壓力還是個人觀念的轉變，現在的結婚年齡和生育年齡普遍偏大。有人說如果生育年齡較大，會影響孩子的智力和健康，生寶寶還是要趁早，也有人說那些女明星，四十歲之後生育的也比比皆是，看來高齡產婦也並未影響到孩子的健康啊，那麼到底存不存在最佳生育年齡這一說呢？

雖說女性生殖器官在青春期已基本發育成熟，但是20歲之前，女性身體的各部分仍然處於發育的狀態，所以若女性過早懷孕，胎兒的發育會爭奪同樣處於發育中的母親的營養，對母親和胎兒的健康都是不利的，嬰兒先天畸形的概率較高。而且這個年齡的女性是精力、記憶力等最佳的時候，更適合去學習、去積累知識。而如果在年齡較大時生育，同樣不利於胎兒的健康，醫學上稱35歲以上的產婦為「高齡初產婦」，此時卵細胞老化，質量下降，女性的生育能力下降，不利於生出健康的寶寶。

所以說女性最好選擇在23-30歲之間生育，此時期的女性的生殖器官、骨盆等已經發育成熟，生殖功能處於最旺盛的時期，卵子質量較高，容易受孕，早產、流產、畸形兒、痴呆兒的發生率也較低。

對於男性來說，最好的生育年齡則是在30-35歲之間，男性精子質量一般是在30歲時達到高峰，這種高質量能維持5年，當男性過了35歲，體內的雄性激素就會開始衰減，精子的基因突變率相應增高，數量和質量也會下降，這種精子異常對於胎兒的健康是很不利的，容易導致受孕後流產、早產、嬰兒先天畸形、軟骨發育不全、先天性耳聾和先天性心臟病等。

另外澳大利亞研究人員在實驗中發現，男性晚育可能會影響孩子的智力水平，導致孩子在認知測試中的分數較低，國內也有研究證明，孩子智力低下的發病率有隨著父親年齡增大而升高的趨勢，研究證明，年齡在30-35歲

的男人所生育的後代最聰明。所以說，想要聰明的寶寶，父母最好都處在最佳的生育年齡，

當然，影響孩子智力和健康的因素遠遠不止父母的生育年齡這一項，還要考慮到以後的生活環境、飲食、教育等因素以及成長過程中的突發事件等的影響，但值得肯定的是，選擇黃金生育年齡，做好孕前和孕期檢查，可以起到事半功倍的效果。

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