陳喬恩吐槽為減肥吃討厭的青菜，明星減肥那些你不知道的事

今天上午陳喬恩發微博吐槽為了減肥要吃討厭的青菜，早上心血來潮決定自己來做了一盤清炒地瓜葉，又苦又咸，坦言這麼簡單的菜我還能炒的如此難吃，自己也是服了。

上次陳喬恩炒菜是在湖南衛視大型親子真人秀《旋風孝子》的節目中，陳喬恩和媽媽一起下廚房炒菜。觀眾們以為有了個會炒菜的媽媽，即使不會炒菜的陳喬恩應該會輕鬆一點。然而在廚房，陳喬恩就開啟了「十萬個為什麼」好學模式，「煮什麼？」、「然後呢？」、「姜怎麼切？」、「怎麼做？」從進入廚房開始，陳喬恩就開始了一個問題接一個問題的問答模式，對於從沒做過菜的她炒菜的每一個細節都要詢問老媽。對於從未炒過菜的陳喬恩來說，廚房就像個戰場，一上戰場的她立馬顯得手忙腳亂，要不是有老媽在身邊協助，這位偶像劇女王還真的不知道如何是好了。

相對於陳喬恩減肥吃青菜，減肥成功的主持人李湘的減肥秘笈則是節食加上健身。李湘產女後發福的她，就是靠這個方法減肥成功，前後共減去40多斤，成功瘦身變成辣媽。

而明星舒淇的減肥秘訣則是非常特別，那就是大餐一頓後站立1小時。據說她在家經常練瘦身的方法，就是沒事散散步，另外只吃一些高纖維食物的方法來減肥，這真是簡單易學的悠閑減肥法。

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