吃黑芝麻能補充白癜風患者缺乏的黑色素是真的么？

黑色素是皮膚或者毛髮中存在的一種黑褐色的色素，由一種特殊的細胞即黑色素細胞生成並且儲存在其中。正是由於黑色素的存在，皮膚才有了顏色。一旦黑色素在某種原因下不能形成，也就造成了色素脫失，從而形成了白斑，比如白癜風。當我們的身體缺少某種物質時，身邊的人就會說「吃什麼補什麼」，那麼吃黑芝麻可以補充黑色素嗎？

黑芝麻

黑芝麻中含有非常多的維生素E，維生素E具有很好的抗氧化的作用。黑芝麻可以使皮膚保持柔嫩、細緻和光滑，吃它對於美容養顏是非常有好處的。黑芝麻的另一個作用就是能夠增加人體內黑色素的含量，所以缺乏黑色素的白癜風患者可以吃一些黑芝麻，有利於白癜風的治療與恢復。

但是黑芝麻吃的過多會使內分泌系統紊亂，引發頭髮油膩，導致毛皮枯萎、頭髮脫落。除了黑芝麻，還有其他的黑色食物也可以補充黑色素。

黑蕎麥

黑蕎麥中不僅富含其他糧食作物中幾乎沒有的蘆丁及硒元素，同時還含有18種氨基酸、礦物質及微量元素等成分，是純天然珍貴營養食品。最重要的是含有較多的黑色素，能夠補充人體的黑色素，促進黑色素合成，輔助治療，所以它是一種對身體十分有益的食物。

黑棗

黑棗含有葡萄糖、果糖、蔗糖、核黃素、胡蘿蔔素、13種氨基酸和36種微量元素等， 堪稱「天然的綜合維生素丸」。黑棗入脾胃經，能補中益氣、養血、安神等，有利於提高白癜風患者的睡眠質量，保證充足且優質的睡眠時間，促進白癜風的治療。

白阿姨溫馨提示：

食補對白癜風的治療有很好輔助作用，但是白白們也要注意適量，過量有可能會導致其他疾病。

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