1種草籽能榨油，加蜂蜜攪拌吃，能養胃治便秘

小時候家裡窮，沒有油吃，家鄉的土地貧瘠種不出美味的花生，只能通過種植絲線火麻來榨油吃。絲線火麻籽可以榨油，葉子可以煮湯，枝幹可以剝皮當繩子用，絲線火麻一身是寶，在我們那基本家家都種。

絲線火麻生命力頑強，在高山石縫裡隨意丟幾顆種子都能成活，我們村祖祖輩輩都吃它，從來沒有便秘、三高等煩惱。現在生活條件好了，外出工作也還要帶點線絲麻油，吃著健康。女性生完孩子一定要吃線絲麻油，能預防便秘，也能避免產後肥胖難瘦。

隨著時代的變化，我們當年因為吃不起花生油而榨來吃的線絲麻油，卻成了人們追捧的健康油。研究發現，線絲麻油有殺菌養胃、治療便秘以及防治三高的功效。線絲麻油中富含的亞油酸和亞麻酸，可抑制幽門螺旋桿菌，可輔助治療胃炎、胃潰瘍等疾病。

線絲麻油富含的不飽和脂肪酸還能預防三高，治療便秘，吃的方法很簡單，搭配蜂蜜或者酸奶吃即可，具體操作如下：

1勺線絲麻油、1勺蜂蜜（酸奶）倒入碗內，溫水沖調攪勻，每天晨起空腹服食，一般情況2-3天可以正常排便，嚴重便秘的時間可能會久一點。尤其適合】小孩便秘、老人便秘、以及產後便秘人群，沒有副作用。

如胃病患者服用，建議每天早晚各一次，堅持飲用15天以上，可發現噁心、嗝逆、泛酸、胃脹等不適會消失，長期食用能治療淺表性胃炎以及胃潰瘍等。

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