這菜能治胃病，變著法子吃，胃不痛食慾好

線絲火麻是巴馬的特產，其又被稱為「天木」，其葉子煮菜吃，當地人常將其與薺菜、豆苗以及瓜葉等熬煮食用；其種子可榨油食用，是不可多得的健康油。

根據中醫記載，火麻有潤燥通便、養胃的功效，常用於血虛津虧，腸燥便秘等。現代醫學也證明，線絲麻油中富含不飽和脂肪酸，可養胃防治三高，還可緩解頑固性便秘。其中所含的營養成分亞油酸和亞麻酸還有抑菌殺菌的作用，對感染幽門螺旋桿菌的胃病有一定的防治作用。

那麼，線絲麻油要怎麼用才好呢？推薦3個食療方，緩解便秘還能防治三高。

取1勺線絲麻油，直接食用。可潤腸通便，緩解頑固性便秘。

1勺線絲麻油+1勺蜂蜜/酸奶，攪拌均勻後食用，可殺菌抑菌，能起到防治胃炎、胃潰瘍等作用。

取適量線絲麻油炒菜、拌冷盤，長期食用，可防治三高，延年益壽！

線絲麻油是經過物理冷壓榨製成，富含不飽和脂肪酸，其中α-亞麻酸能夠清除血管垃圾和壞膽固醇,改善身體微循環障礙,堅持食用就好比給血管「洗澡」,血管年輕，身體更健康！

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