洋蔥是養生能手,卻不能和這3種食物同吃,尤其是第2種,要謹記
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03-27
洋蔥是養生能手,卻不能和這3種食物同吃,尤其是第2種,要謹記
洋蔥是我們生活中每個家庭都會吃的一款蔬菜,它的養生功效很多,尤其是抗癌,被大家所公認,它可以有效降低高血壓,緩解壓力等,洋蔥的養生功效很多,我就不一一列舉了,但是洋蔥雖好,卻不能和這幾樣食物同吃
1、洋蔥和蜂蜜,這兩種食物同吃可能會對雙眼造成不適,嚴重的話還有可能會有失明的危險。一定要注意。
2、洋蔥和海帶,這兩種食物同吃是有危險的,有可能會產生結石,因為洋蔥中有草酸,而海帶中有鈣,盡量少一起吃
3、洋蔥和魚,這兩種食物和海帶不能同吃的原因是一樣的,也是因為魚中含有鈣元素哦,所以要謹記
推薦食譜,涼拌洋蔥
(1)洋蔥切絲,芹菜切段用少量鹽稍腌,辣椒切絲,香菜切段,菠蘿切小片。
(2)將洋蔥、芹菜、辣椒、蒜末、菠蘿加入調味料一起攪拌,最後再加入香菜拌勻,即可盛盤上桌。
提示:對切開洋蔥後一定先用冷水沖泡片刻再切,這樣就不會淚流滿面了。
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