誰說減脂就要餓個半死？健身餐這麼吃才對

誰說健身就要餓得半死？

健身餐明明可以美味又飽腹呀！

比如說，今天FitTime君要安利給你們的

金槍魚意麵沙拉~

說起義大利面，

可能很多小夥伴都會覺得，

熱量超高？膩膩的口感？

其實，意麵也可以吃的很健康哦！

今天，營養師周周就來教你一招，

金槍魚意麵沙拉，

當做正餐，飽腹又減脂！

怎麼樣，學會了嗎？

試試看吧~

本期FitTime食堂的內容就是這樣啦~

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