擺脫頑固咽炎，資深專家獻出3個食療方法，1招見效，一周就治癒

最新 03-27

首都醫科大學王建國教授

隨著生活水平提高，我們患上各種慢性疾病的幾率也在提高，比如慢性咽炎這種「小病」。我們都知道，慢性咽炎是一種讓人很難受的病症，發作起來乾嘔、咳嗽、異物感、咽干刺痛等癥狀十分折磨人，很大程度上影響了我們的正常生活！

保護咽喉的日常方法：

1、保持喉嚨濕潤

每天多喝水或是含有維生素C食物，比如：橙子、百香果等等，還要經常吃些潤喉糖，能達到消炎、殺菌的效果。

2、使用加濕器

如果室內空氣過於乾燥，這是可以選用室內加濕器來增加室內濕度，使空氣變得潤澤舒暢，就可以避免和緩解咽喉腫痛。

3、避免食用刺激性食物

刺激性食物會刺激喉嚨，加重疼痛，除此以外，過於油膩的食物也應少吃。比如：麻辣小龍蝦、冷飲、燒烤、甜食等等的食物。

咽炎的食療方法：

1、蘿蔔汁：生白蘿蔔500克，白糖20克，生薑片10克。生白蘿蔔、生薑片絞汁，加入白糖，混合後飲服，每日2次。慢性咽炎，屬痰熱內蘊型，咽炎灼熱、疼痛，或有異物感，咽中痰多，色黃或白，不易咳吐乾淨。

2、百合全鴨：百合干30克，凈老雄鴨1隻。百合佐姜、蔥，人鴨腹內，調以食鹽、酒，蒸食。滋補肺腎。慢性咽炎，屬肺腎陰虛型，咽炎干痛，灼熱，每於勞累、多言之後癥狀加重，咽部作癢而咳，痰少，不易咳出。

3、蜜蜂蒸梨：蜂蜜30克，白梨1個。上二味蒸熟食用。補益肺脾。慢性咽炎，屬肺脾氣虛型，咽炎乾燥、疼痛，或咽中有異物感，倦怠無力，納呆便溏。

咽炎的最佳治療方法：

膏滋作為我國流傳已久的傳統療法，通常是通過三熬九制，提取中醫藥材的精粹，加以蜂蜜，熔煉而成，製作成更容易被器官吸收的膏滋，以養代治，養身調氣，安神助眠，確保睡眠質量，不會產生依賴性和上癮等副作用，對身體各方面也有很好的調理作用。

中醫講究葯食同源，膏滋劑型卻是目前治療咽炎最好吸收的劑型，它目的就是要以食物的自然本性對身體進行調理，而拒絕藥物的毒性。肖家流傳百年的—— 瓊喉肖，網上就可以找到的，是清嗓利咽的膏滋中最值得稱道的一個方子，和同類產品相比，它一改之前慢性咽.炎方子的普通和簡陋，經典配伍、標本兼施、通過三熬三榨的獨特工藝，在清嗓清肺方面有獨到之處，是不可多得的經典名方。

中藥膏滋是中醫藥文化寶庫中的一枝獨秀。是目前治療咽炎最主流的方式，可用於清熱利咽，開音化痰，適用於咽喉腫痛、聲嘶、目赤等慢性咽炎癥狀。採用數十種名貴天然的中草藥材，純草本植物，柴火精心熬制。採用肖家百年傳承的清喉百年膏，網上就可以找到，每日用熱水沖服即可，每日飲汁數小杯，堅持飲用，慢性咽炎的不適感可以緩解，長期飲用，咽炎可不再複發。