別看它不起眼，卻是婦科炎症的剋星，每天吃一點，排毒滅菌無炎症
已婚女性多多少少都有婦科炎症，女性們常常會感到煩惱，婦科炎症反覆怎麼辦?其實女性應該從自身的生活方式去思考，是不是為疾病埋下了隱患。生活工作壓力過大、經常應酬加班熬夜，使得內分泌紊亂，身體免疫抵抗力不斷下降，外界無處不在的有害病菌便乘虛而入。
那麼得了婦科病，該怎麼辦？除了藥物治療外，還可以進行飲食調理，這裡小編就給大家介紹一些天然的小食材，排毒滅菌防治婦科炎症也能起到意想不到的效果哦。
別看它不起眼，卻是婦科炎症的剋星，每天吃一點，排毒滅菌無炎症
「黑白顛倒」的生活，會使生物鐘發生紊亂，神經內分泌系統功能失調，激素分泌不平衡，不僅會對卵巢功能產生影響，還會增加子宮肌瘤、子宮內膜癌的風險。因此，女性最好少熬夜。枸杞全身都是寶，枸杞子富含枸杞蛋白多糖、維生素C、磷、鐵等多種營養成分，能補虛生精，經常飲用，便可強身健體，滋潤卵巢。
蓮子心泡茶喝味道是很苦的，營養又很豐富，能夠降心火、平肝火，舒解鬱氣，提高身體的免疫能力，防止婦科炎症反覆發作。
檸檬水，具有很好的消炎殺菌作用，防止和消除皮膚色素沉著，對於患有婦科炎症的女性來說是一款很好的茶飲。還能有效燃脂肪。
辣木籽含有人體所需的全部營養物質，是非常難得一種食物。女性經常食用辣木籽，可增強免疫力，並對多種炎症有極大的改善作用。
從古至今，艾草一直具有活血殺菌的作用，有調經止血、安胎止崩、散寒除濕之效。治療月經不調、經痛腹痛、流產、子宮出血等。對於婦科的氣血不通暢、疼痛、盆腔、附件的問題、有一定的治療功效。
魚腥草
中醫學認為，魚腥草酸辛微寒，具有清熱解毒、利水的功效。魚腥草可是很好的消炎藥喲~對於蜂窩織炎、乳腺炎、中耳炎、肺膿腫、尿路感染、腎炎水腫、腸炎、痢疾等，都具有良好的功效。
木瓜
木瓜中含有豐富的木瓜酶、檸檬酶、胡蘿蔔素、蛋白質、維生素C、B及鈣、磷等礦物質等，具有豐胸、調節內分泌、防治高血壓、腎炎、便秘及助消化、治胃病、護膚、養顏等功效，對人體有促進新陳代謝和抗衰老的作用木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸，可有效補充人體的養分，增強機體的抗病能力。
玫瑰花不但氣味芬芳,對於女性還具有保健作用。玫瑰花茶不僅可以紅顏潤膚,而且能夠解郁活血,治療痛經,改善月經失調。在秋冬季,氣溫降低,天氣乾燥,女性朋友可以多喝一些玫瑰花茶來滋潤去燥,養血暖胃,對於女性的健康非常有幫助。
女人每個月都會經歷幾天的特殊時期，在這個時間段中很多人因失血造成面色蒼白、缺少健康紅潤的氣色，整個人看上去特別沒有精神。不僅如此，有部分人還會出現輕度貧血、手腳冰冷等狀況，而多吃葡萄乾就能幫你恢復好氣色！
黑木耳裡面有豐富的鐵元素，有著非常好的補血功效，另外它裡面含有的纖維可以促進腸胃蠕動，潤腸通便，排出腸道垃圾。黑木耳中的黑色素容易入腎，有滋陰補氣，黑髮、潤肺明目的功效。桂圓是一味藥材，具有滋養，性溫和，對於養血益脾都有非常不錯的功效。
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