枸杞配三寶,功效好又好,果斷吃起!
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03-27
枸杞原是名貴的藥材和滋補品,現在已經是家家戶戶都買的起的東西了,而且很常見。
1,枸杞+龍眼。延年益壽,做法:枸杞、龍眼、葡萄乾、菠蘿用水沖洗乾淨,放入小碗加蜂蜜及適量水入蒸籠蒸20分鐘即可。
2、枸杞+枇杷,補腎潤肺。做法:1,將枸杞、桃仁切碎放入鍋內。2,加入洗凈的枸杞、黑芝麻、加水浸泡。3,大火沸煮,小火熬煮20分鐘,取煎汁一次,加水再煮共取液3次,合併煎液。
3、枸杞+紅棗。補血潤膚。做法:把大棗用中火炒10分鐘左右,待大棗的外皮顏色逐漸變深即可,倒出放到碟子中,涼透後待用,有多的可用密封的容器先裝起來以後備用。
※不可否認的價值與不可否認的掠奪、破壞——珍稀野生黑果枸杞
※夜裡口乾嚼點枸杞有效果
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