家中毫不起眼的它，簡單清洗後敷下臉，掃清斑點顯年輕

隨著時間的積累，咱們臉上的斑點也越來越嚴重，該怎麼辦呢，48歲皮膚科主任，祛斑又妙招。

斑點形成最大的原因，就是因為我們的肌膚代謝緩慢，導致毒素堆積過多，引起斑點擴散加重。其實祛斑很簡單，家中毫不起眼的它，簡單清洗後敷下臉，三天之後，掃清斑點顯年輕

「它」是我們每天早晚都要用的洗漱品，也不貴。把它抹在皮膚上有除油脂和污垢的作用，而且它含有的溫和清潔因子和磨砂成分，不僅可以抑制黑色素，還有很好的美白潤膚的作用，和白醋搭配使用祛斑效果更佳。

另外，小編告訴大家一個收腹減肥秘訣，小編可是自己親自試驗的，果真有效！

許多人飲用過酸奶之後會感覺比較興奮，那是因為胃比較敏感的人受到冷飲的刺激。但是有些人飲用過後就會腹瀉，這是因為益生菌酸奶中，可以幫助校花的益生菌在腸道內的纖維素中發酵，

生成的有機酸會促進腸道的蠕動。而酸奶能夠刺激消化和通便，從而達到收腹的目的。但是有人說喝酸奶也會長胖，那是因為攝入的酸奶過多了，酸奶中其實也含有糖分。

所以每天飲用一杯酸奶是最好的，讓身體吸收足夠的益生菌就可以了！

親們，你看這個效果，是不是杠杠的好啊，而且沒用多久就有這樣的效果，閨蜜們你們還不行動起來？有什麼意見趕緊給我留言吧？更多精彩請關注公眾號「閨蜜談心」

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