嘴巴長這種東西別不走心，說不定，它暗藏生命危險

小微說

口腔潰瘍是種糟心的痛，不光吃飯喝水疼痛難忍，連說話也不利索。不過這種小病很多人都不在意，嘴巴長泡嘛誰不挨過？熬幾天就好了~~

可不是每個人都這麼幸運的

湖北武漢一位7旬老婆婆

就因為一個小小的潰瘍

至今追悔莫及

湖北武漢硚口區72歲的劉婆婆，在20多天前舌頭左側長了個潰瘍。她當時判斷是上火引起，認為過陣子就能自行痊癒，便沒太放在心上。

不料，三個星期過去了，潰瘍非但沒有好轉，反而痛得越來越厲害。「說話、吃飯碰到就疼。」劉婆婆難忍疼痛，便來到武漢市第四醫院口腔科檢查。

接診醫生仔細檢查後懷疑劉婆婆左側舌根處的潰瘍可能癌變，便將潰瘍病灶局部切除一小塊作病理檢查，檢查結果確診為舌癌。

「聽說過肺癌、胃癌、胰腺癌，沒想到舌頭上也會生癌。」拿著檢查結果，劉婆婆有些吃驚。

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舌癌和潰瘍之間有何聯繫？

武漢市第四醫院口腔科副主任醫師向國林介紹，舌癌是口腔頜面部常見的惡性腫瘤。

長期吸煙、飲酒、嚼檳榔、吃刺激性強的食物，或口腔里有牙齒殘根、較為尖銳的牙齒等，都是引發該病的相關因素。劉婆婆左側磨牙只剩半顆，正是這半顆牙尖銳的缺損邊緣反覆刺激舌頭引起潰瘍，以致癌變。

醫生提醒，某些口腔潰瘍是癌變徵兆，明確區分非常重要。一般來說，良性口腔潰瘍散在多處，疼痛明顯，病程較短，可自愈或經治療後好轉；若同一地方發生口腔潰瘍，傷口未愈超過兩周以上，且無好轉跡象，則有可能是口腔癌在人體的早期表現之一。

這些壞習慣加重潰瘍

1

晚上加班挑燈夜戰

過度勞累、熬夜都會導致免疫力下降，是口腔潰瘍反覆發作的常見誘因。不少年輕人將自己的睡眠時間「貢獻」給了工作、網路遊戲等。以至於人體在口腔潰瘍面前「繳械投降」。

2

餐桌上無辣不歡

都說「病從口入」，口腔潰瘍也不例外，在飲食的五味中，「辣」是最上火的。典型的食物包括麻辣燙、紅油火鍋等。少吃胡椒、生蒜、大蔥等辛辣燥熱的食物，牛羊肉、帶魚等具有溫熱性質的食物，以及荔枝、菠蘿、橘子、桂圓等「熱性」水果，甚至包括辣椒、醋、姜、蔥、八角、咖喱等刺激性調味料。

3

煙不離手、酒不離口

如果口腔內不小心被咬破，而此時你仍吸煙不止，就很容易長口腔潰瘍。因為煙鹼中含有的多種有害物質會附著在破損的口腔黏膜處，干擾、破壞黏膜的自我修復，引起潰瘍。再繼續吸煙，產生的各種有害刺激更會加重病情。而酒屬於辛熱性質，也會「雪上加霜」。

4

被焦慮左右情緒

早晨起床時或工作間歇中，只要感到心情不好，都可以做幾次深呼吸，吐故納新有助於緩解緊張心情。上班後先認真想一下今天應該做的事，拉個清單，每做完一件事，就打一個勾或者圈掉，做到心裡有數，將心態慢慢調整至工作狀態。

5

忽視口腔「外傷」

口腔黏膜還容易受到牙齒、牙套等「外力」的傷害，破潰後出現潰瘍，所以，有些人的牙齒像「斷壁殘垣」，反覆摩擦黏膜，還有的人假牙裝得不合適，或假牙用了10年都不換，反覆摩擦口腔黏膜，都可能會造成褥瘡性潰瘍。

另外，還需要糾正咬唇、咬頰、咬舌等不良習慣。

6

刷牙草草了事

很多人因為疼痛不敢刷牙，這樣是不對的。起潰瘍期間仍要保持早晚刷牙、飯後漱口的習慣，可用加鹽涼白開水，也可用藥物漱口液，減少口腔細菌，防止因食物殘渣而加重繼發感染。

另外，買牙膏盡量挑沒有十二烷基硫酸鈉成分的，而牙刷最好選軟毛的。

你是不是口腔潰瘍高危者

有的人雖然偶爾長一兩個口腔潰瘍，但最多一星期就能癒合。可這5類人不但經常受口腔潰瘍困擾，而且往往伴有其他身體不適。不妨對照一下，你是不是口腔潰瘍的高危者呢？如果答案是肯定的，那可要加倍保護自己了。

01

胃腸不好的人

慢性胃炎、胃十二指腸潰瘍、便秘等胃腸道疾病患者，複發性口腔潰瘍的發病率會明顯增高。

這是因為，人體全身黏膜結構是相似的，慢性胃炎、胃十二指腸潰瘍等疾病的主要病損在消化道黏膜，同時，他們的口腔黏膜也較為「脆弱」。

胃腸道疾病患者易發口腔潰瘍的另一重要原因是，它影響人體對維生素的吸收。同樣的道理，不愛吃蔬菜水果的偏食者也易得口腔潰瘍。

02

月經前的女性

有些女性月經前經常長口腔潰瘍，懷孕後就消失了，而在分娩後孩子快一歲時，潰瘍又開始出現。

月經期出現口腔潰瘍，主要是由於女性體內黃體酮水平增高而雌激素（孕酮等）的水平降低所致。

女性體內的性激素對口腔黏膜具有保護作用，懷孕時性激素水平會升高，口腔潰瘍就很少發作或不發作。分娩後，性激素水平逐漸恢復到孕前，保護作用減弱。

03

營養缺乏或貧血的人

包括缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素B12等，可能會降低免疫功能，從而增加複發性口腔潰瘍發病的可能。

04

免疫功能紊亂患者

任何會引起免疫功能紊亂的因素，都可能誘發口腔潰瘍。

05

慢性病患者

由於黏膜的營養供應不良，糖尿病、血液病、結核病等慢性病患者也容易出現口腔潰瘍。

屬於上述5種情況的患者，如果病情較嚴重，須及時就醫，在醫生的指導下針對「原發病」進行治療，才能減少或避免發生口腔潰瘍。

來源：楚天日報、生命時報

綜合編輯：小微（如有侵權，請聯繫小編刪除）

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