哪些人群適合艾灸？

各位早上好，今天是2018年3月22日（星期四）農曆戊戌年二月初六，海峽名醫網為您推薦 「早」健康每周四專欄——中醫疾病健康科普知識，提高大家預防疾病的意識，樹立每天健康生活行為習慣。

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【特色療法】哪些人群適合艾灸？

艾灸可以有效地調理身體，生活里有許多常見病都可以通過艾灸來得到恢復，而以下這些體質的人更適合艾灸。

第一：陰虛質。這類人的體形大多瘦小，面色多偏紅或有顴紅，常有灼熱感，手足心熱，口咽乾燥，多喜飲冷，唇紅微干，冬寒易過，夏熱難受，舌紅少苔，或無苔，脈細弦或數。

第二：陽盛質。凡是強壯的，聲高氣粗的，好動的人，都屬於陽盛體質。這類人平素喜涼怕熱，神旺氣粗，口渴喜冷飲，尿黃便結，病則易發高熱，脈洪數有力，舌紅苔薄黃。這種體質的人不容易患病，但一經患病，就多為急性病、暴發病。

第三：氣鬱質。這類人形體消瘦或偏胖，面色萎黃或蒼暗，平素性情急躁易怒，容易激動，或憂鬱寡歡，胸悶不舒，時欲太息。病則胸脅脹痛或竄痛；或乳房小腹脹痛，月經不調，痛經；或咽中梗阻，如有異物；或氣上沖逆，頭痛眩暈；或腹痛腸鳴，大便泄利不爽，舌淡紅苔白，脈弦。

第四：痰濕質。這類人平素身體肥胖，或嗜食肥甘，嗜睡惡動，口中粘膩。食量較大，多汗，既畏熱，又怕冷，適應能力差。病則胸脘痞悶，咳喘痰多；或噁心嘔吐，大便溏泄；或四肢浮腫，接之凹陷，小便不利或渾濁；或身頭重困，關節疼痛重著，肌膚麻木不仁；或婦女白帶過多，苔多膩，常見灰黑，或舌面罩一層粘液，脈濡或滑。

第五：瘀血質。這類人平素麵色晦滯，口唇色暗，肌膚甲錯，常有出血傾向，皮膚局部有瘀斑，或身體某部刺痛，固定不移，或有包塊，推之不動，舌質有瘀斑或瘀點，脈細澀，或結代。此類體質的人，重在氣血暢通，因此，要經常加強體育鍛煉，飲食上多吃些活血養血的食品，治療上應當活血法瘀，並配以補氣行氣。

那麼，艾灸會出現不良反應嗎？敬請關注海峽名醫網微信公眾號下周四精彩內容：

【特色療法】艾灸後當心五種不良反應

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來源：你身邊的好夥伴——海峽名醫網

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