合掌的六種含義 妙華法師告訴你，學會就能得到幸福與平安

有網友問妙華法師：有人說，合掌有16種含義，也有人說，合掌有25種含義的，到底哪個更準確？

妙華法師：合掌雖然動作簡單，但卻蘊含了無限的含義。佛教的經典里也說到合掌的功德，比如在《佛為首迦長者說業報差別經》里講了合掌有十種功德，可見合掌是一個既簡單又可以快速積聚功德資糧的禮節。我覺得不管是16種含義還是25種，甚至更多種，所解讀出的含義只要是正能量的，是引起人深思、讓人去實踐的，我覺得都很好，沒有必要在數量上深究。這裡我再簡單列舉一些合掌的好處：

合掌的好處之一——讓人迅速安定下來

第一，可以讓我們迅速安靜下來。你看我們每次雙手合十的時候，眼睛都是微閉的，這一刻好像整個世界就安靜了。透過這樣一個簡單的動作，可以瞬間讓你的煩躁沉澱，內心迅速地安靜下來。如果再做幾次深呼吸，我們就會迅速地從一個不好的情緒里收攝回來，讓自己安靜下來。

我建議各位網友，在一些比較重要的場合，要講話或表演，或者是大考，之前你可能會很緊張，這時候不妨雙手合十，深吸幾口氣，讓自己身心安靜下來，並在心裡默默祈禱：希望我臨時發揮正常，並能智慧迸發，自如地應對一切問題和突發事件！我一定有能力，我一定會做好的！其實這也一種良好的自我心理暗示。

還有，日常生活中，當你馬上要發火的時候，不妨也來一下合十，把心安頓一下，這樣你可能就不會跟人吵架了。大城市裡的路怒族，堵車堵心的時候，不妨也來一下合十，沉靜下來。其實久而久之這就變成了一種讓自己平靜的方式和技巧。所以別小看這簡單的合十，它可以使一個即將怒氣衝天的人瞬間安靜下來，從而避免了一些人為的災難。平靜是一種更難以獲得的力量，所以你看合掌多好啊！

合掌的好處之二——提醒我們要虛懷若谷

第二，教我們做人要虛懷若谷。雙手合十的時候，它是一個空心掌，不要按得很緊，這是一個很放鬆的狀態。今天我們需要以一個放鬆的心境去面對人生，那如何才能輕鬆面對呢？合十禮就作了表法。人與人之間的交往應該是空心的，什麼意思呢？代表做人要虛懷若谷。人與人交往，你想得到別人的恭敬，你必須要先恭敬和尊重別人，這是一個最基本的禮節。當你首先放下身段，低調、謙卑、恭敬時，你將會得到更多的接納和讚譽。

合掌的好處之三——提醒我們與人和諧相處

第三，教我們如何與人交往相處。雙手空心，代表距離，人與人之間交往要保持一定的距離，即使是相親相愛的一家人，甚至是夫妻、父子。親人之間的關係也是很微妙的，必須要處得恰到好處，否則也會出現危機。我們今天很多的矛盾和摩擦，都是因為愛得過度了，或者是愛的對象、愛的方式錯了，所以導致了很多的爭執和誤解。一個合掌告訴我們，與人相處，要給對方也要給自己留有一個安全的空間和內心的世界。這種距離、這種交互才能讓人舒服。

合掌的好處之四——提醒我們轉煩惱為菩提

第四，轉煩惱為菩提。今天剛開始時我說過，印度的合十禮，一隻手代表清凈，一隻手代表不凈，兩者合一，代表包容尊敬。其實人的煩惱也是不凈，生活當中的每一個常人，睜開眼睛就是「柴米油鹽醬醋茶」，然後要上班、上學、吃飯，還有很多複雜的社會關係要處理，在這個過程當中就一定會心生煩惱、慾望、痛苦，怎麼來解決？如果我們的眼界只關注在這些讓你情緒負面的東西，你就會越來越暴躁，越來越對這個社會、人群充滿敵意，從而最終傷害我們自己。反過來，解脫就是清凈，人在努力解脫煩惱、解決困難的過程當中，意志就會變得堅強，智慧就會得到激發。所以你看，當代表煩惱不凈的手與代表解脫清凈的手，合在一起的時候，就是告訴我們要從染變成凈，將煩惱轉成菩提，將生死轉成涅槃。所以合掌多好啊！

合掌的好處之五——提醒我們要定慧等持

第五，定慧等持。再看，我們的左手代表定力；右手代表智慧。「定」就是對一件事情持之以恆的堅持。學習、工作、修行，如果沒有持續的堅持，就會半途而廢，你的夢想就很難實現。社會上但凡能做出一定功績，有一定影響力的人士，你仔細去觀察，他一定是有「定」作為一個基礎和保障的。有了定性，在任何挫折、困難面前才有更大的容量去承載和包容。勇敢面對問題、努力解決問題，在佛教講就是「轉煩惱為菩提」。把煩惱轉化了，「煩惱」就變成了你升華成為了你的福德資糧。當我們成功之後，回頭一看，我們會很感謝那些曾經的困難和挫折。一個人之所以能夠聚集和擴大他的能量，就是因為他能夠很好地面對這些煩惱和挫折，這就是定和慧，雙手合十就叫做「定慧等持」。

合掌的好處之六——提醒我們要自覺覺他

第六，自覺覺他。我們也可以這樣理解，左手代表自覺；右手代表覺他，一個真正的佛弟子不僅僅是自了漢，他不但要解決好自己的問題，更要積極地去幫助別人。全國各地很多寺院，都在做大量的公益事業，比如助學、安老、慰問、救災，等等。不能只想著自己了生死，認為這些人和事跟自己沒什麼關係。今天出家人給我們整個社會和人群做了一個非常好的表率，也給廣大的佛弟子做了一個很好的表率，修行絕對不是要當自了漢，而是要更多地走入紅塵、深入社會，去幫助那些需要幫助的人群，給予他們更多佛教的慈悲和關懷，來體現「心凈則國土凈」的當下凈土世界。

佛教里不僅有合掌，還有非常多的理念、文化現象可以把它挖掘出來。合掌是一件簡單但是卻蘊含著中華民族博大精深文化的一個禮儀。透過開解合掌禮儀背後的文化含義，來引發我們思考如何更好地在這個時代為人處事、安身立命。讓我們在合掌中獲得更升華的生命，讓我們在合掌中提升更多的智慧，讓我們在合掌中增進人與人之間的包容、關愛、慈悲，讓我們在合掌中過一個幸福、平安、和諧、圓滿的究竟人生。

來源「鳳凰網佛教」內容節選，《師父來了》

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