告訴你冷凍的核心，學會這樣冷凍以後，男人發了瘋想要挽回你

「我是不是先進入冷凍期再說？」

「我們斷聯的話，他會不會忘了我呀？」

「老師我冷凍多久，我剛和他分手一星期。」

如果你也有這樣的問題，我想你只是貿然地隨波逐流，還沒有了解清楚情況就隨便生搬硬套。這種舉動，不但對你的挽回沒有任何的效果，還很有可能讓你本來可以挽回的感情，親手徹底地毀了。

所以，為了防止大家在挽回的過程中走更多的彎路，不要隨便的掉進冷凍期這個陷阱里，我必須要認真的跟大家糾正一下你們對「冷凍期」的錯誤使用方式。

冷凍這招不要隨便亂用

什麼叫冷凍？

首先大家要搞清楚，冷凍處理最大的作用是讓你們雙方的情緒快速的冷靜下來，降低你以前的負面印象。所以選擇冷凍處理的人群應該是彼此之間已經水火不容了，見到對方壓抑到十分想逃離了。

例如在之前你不斷糾纏對方，讓對方將你的聯繫方式拉黑，對方一聽到你的聲音就掛電話。

但是另外一些分手的人，是和平的分手，而且雙方關係還是比較溫和的，甚至可以做朋友，願意和你聯繫。這正表明他的心裡還是有你的存在，千萬不要因為網上太多關於冷凍的話語，導致你分手後只想到了冷凍。

事實上，我們冷凍的目的就是為了讓對方能夠平和地接受你。而不是說你們之間關係還可以時，就瞎冷凍。

究竟如何正確使用冷處理

冷處理其實是一場心態的較量，直白一點就是兩個人的需求感強弱比較。當你對他表現出非常強烈的需求感，那就算你一段時間忍得很辛苦沒有聯繫他，當你們再次接觸的時候，你也會回到原點，輸的一敗塗地。

那麼問題來了，到底要冷凍多久？什麼時候可以和他復聯？

非常抱歉，這個我無法憑空回答你，因為冷凍期的長短完全是取決於你的心態調整情況和當初分手的情形

當你什麼時候冷靜下來了，清醒了，可以控制好自己的情緒和行為了，那麼你可以嘗試去做一些事情。

這一步看起來很簡單，但是直接決定你的成敗。

感情永遠是兩個人的事情，如果你一直都是處在求他的狀態，把他跪舔慣了，捧在高高在上的位置上，那無形中你自己把自己放在了低位，而且在他面前只會越來越卑微，如果是你，你願意和一個更差的人去重新開始嗎？

不要以為挽回就是不停的認錯，一定要讓自己低聲下氣毫無尊嚴，而是你先處理好冷凍這關，同時要把自己放在和他平等的位置，這樣的挽回，才會讓你的感情路走的更順。

最後一個要提醒的是，冷凍是一個非常需要耐心的過程，你們先緩和了雙方的關係，再去穩定雙方關係，最後才是突破關係。

既然他跟你說出那兩個字，必然是經過長期的關係考察和考慮，短期內不會那麼輕而易舉的就完全消除對你的負面回憶，潛意識裡面始終帶著對你的防備心。

所以你要真正的挽回他的話，就必須要讓自己冷靜下來，找出問題，再解決問題。

只有當他看見更好的你，才會對你刮目相看，當他仰望你的時候，你就有了翻盤的轉機！

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