產後幾天，「母乳餵養」常會遇到的這四個問題如何解決？

產後幾天，對於新媽媽來說是比較難熬的幾天。

伴隨著小寶寶呱呱墜地帶給全家的快樂，而媽媽的身心此時正經歷著巨大考驗。身體上承受著生產時撕裂或側切的疼痛。

心理上不但要承受著激素水平大幅度下降帶來的「產後沮喪」的考驗，還得承受對這個新生命到來的各種焦慮：

有沒有拉胎便，有沒有黃疸，奶怎麼還不來，奶夠不夠（雖然奶夠不夠這個問題，可能是媽媽們從寶寶出生到斷奶一直都關心的問題），會不會壓到他啊......

所以家人在產後的頭幾天，在關心寶寶的同時，尤其是丈夫，更要關心媽媽。

產後媽媽一般會碰到以下幾個常見問題：

1

奶水來的慢

尤其是初產媽媽，這個時候不要著急，盡量讓寶寶早吮吸，從產房轉到病房後，即使沒奶水，也讓寶寶吮吸，刺激乳頭早分泌乳汁。

產後哺乳是一種生理現象，媽媽乳汁分泌量的多少，除了與乳腺發育的狀況有關外。

主要受腦下垂體的調節，嬰兒吸吮乳頭，可以刺激垂體釋放催乳素，從而又刺激乳腺及乳腺管的肌上皮細胞收縮，促使乳汁輸向乳管竇。

吸吮乳頭越早，次數越多越勤，這些激素產生得就越多，乳汁就越豐富流暢。

2

乳房脹痛

產後幾天很多媽媽都會有由於乳腺淋巴瀦留靜脈充盈和間質水腫及乳腺導管不暢所致的生理性乳房脹痛（一般產後3-7天自然消退），稍微有點奶，脹痛更加明顯。

所以產後不要喝大量下奶湯，要讓寶寶勤吸，如果寶寶吃不完，就用手或者吸奶器把奶擠出來。盡量不要漲奶加劇疼痛且易導致急性乳腺炎。

3

乳頭疼痛

剛出生的寶寶嘴巴就像吸盤一樣緊緊吸住媽媽的乳頭，加上乳頭是個極度敏感的地方。

所以很多媽媽每次喂完奶都覺得乳頭火辣辣的疼。

一般適應幾天後，就會好一些，也可以塗一點橄欖油緩解疼痛。如果一直疼，就要檢查寶寶含乳姿勢是否正確。

4

傷口疼

大部分媽媽分娩時都會撕裂或者側切縫針，產後頭幾天，傷口未癒合，盡量不要坐著餵奶，可以半躺或者躺著餵奶，避免縫合的傷口崩開。

婦產科門診每天都會有月子里傷口裂開前來二次縫合的媽媽。

有人說媽媽這個角色是「十個月的皇后，一輩子的操勞」，從孩子一出生，媽媽這份全天候24小時的工作就開始上崗了。

所以產後這幾天，媽媽們最重要的是先好好調養自己的身心，留得青山在，不怕沒柴燒，只有照顧好自己將來才能更好的照顧寶寶。

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