寶寶睡覺很淺，有時候可以白天一天都不睡覺，是什麼原因？

70多天的孩子，還是需要很多睡眠的，一般需要16個小時左右。但確實存在天生覺比較少的孩子。但是如果孩子白天一直不睡覺，肯定是不行的。

孩子只有多睡覺才能長得好。一般來說，孩子的睡眠分為深睡眠和淺睡眠。淺睡眠狀態是用來增長他的智力，促進大腦發育，深睡眠狀態是為了促進分泌生長激素，長身體。如果睡覺時間不夠的話，寶寶的大腦和身體發育都會受到影響。

我覺得孩子白天不睡覺，可以有這幾個原因。

1.沒有把握好孩子睡覺的時機。孩子開始打第一個哈欠的時候，說明他已經困了。當孩子開始打第三個哈欠的時候，他應該立即開始上床睡覺了。如果錯過了這個時機，很可能因為精神太過亢奮，導致難以入睡。這就是我們俗稱的鬧困，哄睡就會變得十分困難。所以父母要隨時關注孩子的睡眠信號，及時哄睡。

2.沒有形成固定的睡眠習慣。什麼時間醒來，什麼時候應該開始第一次小睡，應該根據寶寶的實際情況，定一個大致的規律。想等他玩累了就會睡覺，是不可能的。

3.寶寶的睡覺環境不是特別舒適，會太冷太熱。我家寶寶是6月份出生的，出生以後很長一段時間內，都特別難入睡，後來才發現是天氣太熱的原因。開了空調很就睡著了。

4.第四個就是驚跳反射的影響。70多天的寶寶還是存在著驚跳反射的反應，當他聽到外面的一點聲音，就會手腳張開，身子往後仰，突然醒來，發出哭聲。這種情況非常影響他的睡眠，尤其是當他從淺睡眠進入深睡眠的過程就會被打亂，影響寶寶身體發育。所以最好給寶寶裹上襁褓，或者使用防驚跳睡袋。

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