黃芪、丹參、枸杞泡茶喝，有什麼功效？它與艾灸相比哪個效果更好

全民養生的時代，人們也越來越注重養生。用大家的一句玩笑的話來說：現在的人們，喝啤酒的時候都想在裡面泡幾粒枸杞。養生茶作為時下流行的養生方式，今天我們就來聊一聊黃芪、丹參、枸杞泡茶喝的功效，以及它與艾灸相比那個效果更好！

黃芪，具有補氣固表，利尿托毒，排膿，斂瘡生肌的功效；同時可以增強人體的特異性免疫和非特異性免疫免疫功能，對於增加人體的紅細胞，保肝護肝都有很好的功效。

丹參，含有豐富的丹參酮，有祛瘀、生新、活血、調經等效用，因此在婦科上有很大的作用。許多女性朋友月經不調，血瘀，腹痛，經痛，經閉等婦科病，用丹參泡水喝能夠起到很好的改善作用。

枸杞，含有豐富的枸杞多糖。枸杞多糖具有促進免疫、抗衰老、抗腫瘤、清除自由基、抗疲勞、抗輻射、保肝、生殖功能保護和改善等作用。

因此，用黃芪、丹參、枸杞三者泡茶喝，具有很好的補血、補氣、昇陽作用，但注意火氣較大，不宜長期飲用。

其實在補氣養血方面，艾灸也是一個不錯的選擇，尤其是在婦科病上。對於調理婦科病，有這麼一本書《溫度決定健康》，女性子宮的溫度決定了女性的健康程度，因此女人只要暖起來，無論是容顏還是身體都會越來越棒！

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