胃病吃什麼零食充饑

胃痛是常見的胃病癥狀，胃病是由於飲食的不規範所導致的。胃病經常糾纏白領族，使他們備受困擾。所以不管什麼情況下吃一點小零食是可以養胃的。那麼，胃病吃什麼零食充饑?治胃病的偏方有哪些?下面請專治小腦萎縮共濟失調的益民復元療法（ymk593426）來了解一下吧。

胃病吃什麼零食充饑

1、板栗

板栗是秋冬季里我認為是最好的可以做零食的食品。每天放些板栗在包里，無論什麼時候都很方便吃，越嚼越香。栗子味甘性溫，入脾、胃、腎三經，能養胃健脾、壯陽補腎、活血止血。最好在兩餐之間把栗子當成零食，或做在飯菜里吃，而不要飯後大量吃。

2、紅棗

紅棗性味甘、溫，入脾經，有補脾和胃、益氣生津、養血安神之功效，常用於中氣不足、脾胃虛弱、體倦乏力、食少便溏、血虛萎黃等症。民間也有「一天吃三棗，百歲不顯老」之諺及「一天吃三棗，醫生不用找」之說。所以，每天可以將大棗或紅棗當零食吃。

3、茯苓餅

茯苓入葯具有利水滲濕、益脾和胃、寧心安神之功用。茯苓對於控制肥胖是個能手，可以健脾養胃的同時還能控制廢物的生成，還可以化解已經生產出來的廢物。另外，茯苓的利水作用有助於消除四肢水腫的情況。

4、烤紅薯

紅薯營養十分豐富，含有大量的糖、蛋白質、脂肪和各種維生素及礦物質，能有交往地為人體所吸收，防治營養不良症，且能補中益氣，對中焦脾胃虧虛、小兒疳積等病症有益。食用不宜過量，中醫診斷中的濕阻脾胃、氣滯食積者應慎食。

5、山楂片

胃口不好吃山楂片。山楂片含多種維生素、酒石酸、檸檬酸、山楂酸、蘋果酸等，所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化，有促進胃液分泌和增加胃內酶素等功能。中醫認為，山楂具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效。主治飲食積滯、胸膈痞滿、疝氣血淤閉經等症。

6、水煮花生

《本草綱目拾遺》說：花生「悅脾和胃，滋養調氣，潤肺化痰」，並且味甘氣香，好吃解飽。花生可以用來治療咳嗽有痰、氣血不足、脾胃虛弱之證。水煮花生米能完好地保存其營養成分和藥用成分，而且味道非常鮮美，食後對人體健康有益處。所以，花生米最好用水煮的方法吃。

7、南瓜餅

中醫認為，南瓜性溫，味甘無毒，入脾、胃二經，能潤肺益氣、化痰排膿、驅蟲解毒、治咳止喘，治療肺癰便秘，並有利尿、美容等作用。此外，南瓜可以促進腸胃蠕動，幫助食物消化，同時其中的果膠可以讓人免受粗糙食品的刺激，保護我們的胃膠道粘膜。

8、酸梅

酸梅所含的有機酸主要是檸檬酸、蘋果酸、單寧酸、苦葉酸、琥珀酸、酒石酸等，具有生津解渴、刺激食慾、消除疲勞等功效，酸梅能中和酸性食物(肉、糧穀類等)，促進新陳代謝和消化，改善腸胃功能。

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