男子戒酒三個月，喝了幾口立即入院！醫生：沒有這樣喝酒的

陳先生今年43歲了，從青年開始就養成了喝酒的習慣，每天晚飯必吃，吃就一定要喝酒，喝就一定要多喝！

「最少也有十三年了吧！一開始就一小杯，二兩左右。後來就發展到半斤了。」陳先生自述道。

但就在前三個月，陳先生因為患有高血壓、高血脂、高血糖病入院。隨即又查到了患有糖尿病，以後吃飯要打胰島素，還要忌酒！

雖然忌酒對於陳先生來說很不情願，但為了自己的健康與生命著想，陳先生還是咬咬牙，堅持下來。

糖尿病來得快，「去」的也快。短短一個月，血糖就穩定了，再過一個月之後，連胰島素都不需要打了，只要不吃太過的食物，陳先生的血糖就很穩定。

又過了一個月，陳先生覺得自己的病好了，見樓下的老張也是糖尿病，偶爾喝一點酒也沒什麼，便不顧妻子的勸阻喝了二兩酒。沒想到這一喝直接昏迷入院，病情惡化嚴重，差點沒死在醫院裡！

醫生氣憤的對陳先生說道：「哪有你這樣喝酒的？即使是健康人喝二兩酒身體也會有損害，何況你還有糖尿病！」陳先生也是嚇得心有餘悸，表示自己以後堅決「滴酒不沾」了。

你平時喜歡飲酒嗎？你的血糖血壓正常嗎？來看看喝酒對糖尿病情有什麼影響：

1、過量飲酒會影響胰島素髮揮作用

胰島素要發揮作用，還必須有賴於特異性信號通路，將胰島素的信號傳導到細胞內，從而發揮胰島素對營養的代謝調節作用。過量飲酒可以影響這個通路中的多個環節，影響胰島素髮揮正常作用。

2、過量飲酒能影響糖代謝：

肝臟是人體重要的消化器官，在維持正常葡萄糖濃度上起著重要作用。當從腸道吸收入血液的葡萄糖濃度增高時，肝臟即將其合成肝糖原貯存起來；

當血糖濃度下降時，肝糖原分解產生葡萄糖釋放入血，以維持血糖水平的穩定。

有實驗研究表明，酒精和其代謝產物乙醛影響著肝臟的糖代謝，過量飲酒會造成糖代謝紊亂，引發糖尿病。

3、過量飲酒易導致胰島受損：

過量飲酒會引起胰島氧化損傷，使得胰島細胞凋亡，導致胰島功能受損。

如果胰島分泌的胰島素絕對或相對缺乏，就會引起血中葡萄糖濃度升高，進而大量的糖從尿中排出，並出現多飲、多尿、多食、消瘦、頭暈、乏力等糖尿病癥狀。

如果繼續大量飲酒，將使病情進一步發展，出現嚴重的併發症，威脅身體健康。

4、飲酒影響血糖

酒精對於服用磺脲類、雙胍類口服降糖葯或使用胰島素的病人的血糖影響很大。

特別是空腹狀態下大量飲酒，極易引發低血糖反應。嚴重時，可引起昏迷甚至死亡。

由此來看，糖尿病人最好就是不要飲酒了。若是非要飲酒，謹記以下幾點：

第一：不要喝劣質酒

隨著需求的日益增大，部分商家更是為了謀取利益不惜自創神秘酒方，喝下的不是酒，也不是寂寞，而是17種添加劑！這種酒最傷身體，會中毒！糖尿病人更要遠離。

第二，少喝酒

中國現行的安全飲用標準是日酒精攝入量不超過15克，女性攝入量應該更少一些。那麼糖友們飲酒要更少一些，也就是說三、四小口白酒就可以了。

第三，不要「混搭」

就是類似於喝口白的再喝口啤的；這樣很容易導致「酒精中毒」。

以啤酒為例，雖然是低酒精飲料，但其中含有二氧化碳和大量水分，與白酒混喝後，會加速酒精在全身的滲透作用，對肝臟、胃腸和腎臟等器官產生強烈的刺激和嚴重的危害，影響消化酶的產生，使胃酸分泌減少。

第四，小口滿喝

只有慢慢喝，讓身體吸收得慢一些，就著菜來喝，這樣能有時間分解體內的乙醇，而不至於上頭醉酒。

第五，不要煙酒齊下

飲酒同時吸煙，其危害性更大，因為酒精可增強細胞膜的通透性，從而加強對煙霧中致癌物質的吸收。

除了禁忌，糖尿病人還要做到以下幾點：

飲酒前：蘇麻油拌酸奶

酸奶能酒前養胃，糖尿病人群或者中老年人每天服用5毫升蘇麻油，或者用蘇麻油拌菜就能起到平衡人體脂肪酸攝入的作用，起到預防糖尿病發生，減少，預防高血脂，調節臨界性高血壓的作用。

飲酒時：下酒菜一定要選好

要降糖、菜與菜只見也不能產生衝突。可吃蘿蔔玉米排骨湯、清炒玉米粒、白灼生菜等等，胡蘿蔔、冬瓜、芹菜、黃瓜都能降血糖。

飲酒後：降糖茶要必備

蒲公英黑苦蕎茶，蒲公英可以保肝養胃，去火消炎。蒲公英水提取物具有降低正常及致病動物餐後血糖的作用。還可降低血清三醯甘油，有效升高高密度脂蛋白。黑苦蕎含有鎘，對糖尿病有特效，能增強胰島素功能、改善糖耐量、控制血糖平衡。苦蕎中含有存在於碳水化合物中的功能性抗性澱粉，可抵抗酶的分解、影響胰島素的分泌，具有明顯的降血糖效果。

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