痛風發作時，教你幾招緩解疼痛

尿酸高是人體內嘌呤因代謝發生紊亂，致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病，許多尿酸高的患者都會發生膝蓋疼痛，那麼尿酸高膝蓋痛怎麼辦？

1.藥物緩解疼痛

血尿酸過高引起的膝蓋痛，也稱為急性痛風性關節炎，歲大多數患者都是急性發作，發作前幾乎沒有任何明顯的癥狀表現。一般發生急性痛風性關節炎時，可以通過藥物進行消炎止痛，可以選擇的藥物有多種，由於個人身體狀況差異，建議到醫院就診後在醫生的指導下服藥。

除了在急性痛風性關節炎發作引起膝蓋痛時服用止痛藥，還可在平常服用降低尿酸的藥物，或者通過飲食控制嘌呤攝入，預防痛風發作。

2.熱敷緩解疼痛

尿酸高引起膝蓋痛時，還可以通過熱敷來緩解疼痛。熱敷疼痛的膝蓋部位，膝蓋部位的血液溫度升高，促進膝蓋部位的痛風石溶解變小，緩解膝蓋疼痛。

3.按摩緩解疼痛

尿酸高膝蓋痛時時，尿酸晶已經存在關節里，要緩解其疼痛，首先要將其排出，至少使之離開原來的位置。這時按摩心包經，使心臟恢復正常的能力，將血液送至關節，才能使尿酸晶移動，甚而排出，癥狀即能緩解。

按摩手法：

1、按摩的順序是先按崑崙，接著按膻中，再按內關，以及心包經其他的穴位，最後敲一敲膽經。

2、按摩小腿脾經，再加上腎經的復溜穴，以緩解肝臟的負擔，達到補肝的目的。

3、建議再按一下太沖穴，從太沖揉到行間穴就會把體內一些垃圾排出體外。

4.艾灸緩解疼痛

尿酸高引起膝蓋痛時還可通過艾灸進行緩解，艾灸治療痛風主要以痛點和腫脹的部位作為施灸的重點，能夠溫經驅寒，加快痛風石溶解，緩解痛風。

艾灸方法：患者自執點燃的艾灸條，對準膝蓋疼痛位置，距皮膚1.5-3cm，以感到施灸處溫熱、舒適為度，每日灸一次，每次灸3-5分鐘。

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