預防三高少不了天然「降壓藥」，飯後喝上一杯，身體更健康！

高血壓是一種全球性的流行病，我國目前已成為高血壓的大國，越來越多的人患上高血壓，高血壓的危害非常大，最主要的就是會引發血管破裂。如血壓不能得到有效的控制，後果不堪設想。

俗話說，病從口入，很多食物都是天然的降壓藥，作為高血壓患者來說，常吃些天然的降壓藥對高血壓的控制非常有好處。

預防三高少不了天然「降壓藥」，飯後喝上一杯，身體更健康！

羅布麻茶是一種天然植物的葉子，羅布麻茶含有芸香苷，能保持或恢復毛細血管的正常抵抗力，降低血清膽固醇，防止脂肪在血管壁中沉積，每天喝水放一把羅布麻茶，對高血壓十分有益。

蓮子心泡水喝味道有些苦，飲用時加入點蜂蜜，蓮子心裡的非結晶生物鹼Nn-9，釋放組織胺，使外周血管擴張，具有較強降壓作用。蓮子心茶還有很好的清火作用。

山楂味道酸酸甜甜的，用山楂茶泡水喝，能擴張冠狀動脈、舒張血管、清除脂肪、改善動脈粥樣硬化，能降低血壓。對於穩定血壓非常有效。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！