孕晚期胎心變慢是怎麼回事 當心是發育不良

來源:站酷

十月懷胎的辛苦，每位媽媽都希望自己可以生下一個健康的小寶寶，因而對於有些比較心理承受能力比較弱的女性來說，一般在懷孕的時候都會表現的異常敏感。特別是有關寶寶的健康問題，或許會有不少媽媽會在第一時間內給自己買一個聽診器，以便可以時刻清楚寶寶在肚子裡面的狀態。不過，孕晚期胎心變慢是怎麼回事呢？下面為你詳細揭曉。

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一、孕晚期胎心變慢是怎麼回事

正常情況下，在懷孕早期時的胎心是非常慢的，因為這時候胎兒的發育還沒有完善，所以這些現象會很輕微。但隨著時間的變化，身體的機能會漸漸加強，因而在孕晚期的時候的胎心會比較顯著，而且仔細聽的話，每一下都是清晰有力的。這種現象會比較常見的。但也有一些例外的。比如營養不足或者是心臟發育不完全等。

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二、孕晚期胎心變慢要怎麼辦

1、日常運動

如果孕晚期的胎心比較慢的話，建議女性可以通過適當的運動來改善。我們都知道，運動可以提高身體的新陳代謝和血液循環。所以孕婦日常較好是做一些有氧的健身運動，比如舉啞鈴或者是練瑜伽。這些運動強度對孕婦都會比較適宜，可以減少受傷的問題。

2、飲食調理

或許有些孕婦即使是在懷孕的時候，對食物的飲用也是非常挑剔的。只吃自己喜歡的一類，其他就不碰。這是很不健康的飲食理念。特別是在孕晚期，充足的養分可以促進胎兒的發育，這對於胎兒往後的抵抗能力也是比較好的。

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