小身材有大能量，超甜小姐姐用身體告訴我們天生瘦弱算個P！

小身材有大能量，超甜台灣小姐姐

台灣92年出生

的

陳語安

外形纖細，極

甜美可人

身材嬌小，體重僅39KG

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她參演過多部台灣偶像劇

人氣非常火爆

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宛如鄰家妹妹

纖瘦卻又充滿健康美

抱起小狗狗一樣十分撩人

然而有一天

她在網上分享了一張健身房時的自拍

大家對這位新人開始了不一樣的印象

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她靠努力運動維持著健美體態

身形瘦小的她也不會讓人覺得不健康

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努力練出腹肌後，她又狂操背肌

賣力的做著每一個動作

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當然也有很多粉絲很緊張

擔心他們的女神會變成肌肉女漢子

（一群不懂健身的粉絲

瞎嘚嘚

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前段時間她在分享了一個健身小視頻

在短短一小時內

完成了7組

練臀部以及腹部的動作

每一組重複3次

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專註的模樣

讓Msir感覺

又戀愛了

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從GIF中可以看出，陳語安從舉著器材深蹲站起，到最後訓練核心肌群，每個動作做起來都不輕鬆，但她做的相當紮實，沒有絲毫偷懶，而在做伸展運動的時候，也可以看清楚她長期健身出來的身材線條。

因為體重過輕

之前陳語安看過中醫

醫生建議她

不但需要多進食

還要加強運動

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她養成了一周3-4次健身的好習慣

不但三餐照吃，甜品夜宵也都不忌口

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現在她隨時隨地的都不會忘記健身

最愛訓練的就是臀部和腹部

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她已經操練出結實的背肌、翹臀、11字腹肌

完全做到了

該肉的地方肉、該瘦的地方瘦

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現在台灣同胞都親切的稱她為｛女超人｝

這位原本已實現了

人生巔峰

用行動再次告訴我們

身體還沒使用好，就別奢談靈魂的樂趣

身材都無法掌控，就別奢談掌控人生了

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