小時候最愛吃這個了，童年的記憶啊，就是不知道有啥功效？

桑葚的確是一種十分有價值的水果，它口味酸甜，而且營養豐富，而且還能入葯。桑葚中含有許多的蘋果酸、脂肪酸、鞣酸等營養物質，它們可以幫助體內蛋白質和脂肪及澱粉消化

桑葚中富含膳食纖維，能夠滑腸通便，所以對於防治便秘有很好的效果，而且膳食纖維可以平穩血糖，增加飽腹效果，對於正在減肥和控制體重的朋友來說也是一種不錯的選擇

桑椹有改善皮膚的血液供應，營養肌膚，使皮膚白嫩及烏髮等作用，並能延緩衰老。桑椹是中老年人健體美顏、抗衰老的佳果與良藥

桑葚中含有鞣酸、脂肪酸、蘋果酸等營養物質，能促進脂肪、蛋白質及澱粉的消化，故有健脾胃、助消化之功效，可用於治療因消化不良而導致的腹瀉

桑葚,為桑科落葉喬木桑樹的成熟果實,早在兩千多年前，桑葚已是中國皇帝御用的補品。因桑樹特殊的生長環境使桑果具有天然生長，無任何污染的特點，所以桑葚又被稱為「民間聖果」

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