女人，別捨不得魚膠！不然你將錯過……

女人要對自己好一點，想要由內而外的美，千萬別不捨得吃魚膠！

01

女人想要留住美麗

別不捨得吃魚膠

1.緩解衰老，別捨不得吃魚膠

魚膠主要成分為高級膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素等。它會作用於人體各個器官，調節內分泌，恢復人體機能，緩解衰老速度，讓青春暫緩腳步。

2.養護卵巢，別捨不得吃魚膠

花膠膠原蛋白能促進人體紅細胞集落形成及細胞攜氧能力，提高女性卵巢細胞氧飽和度，加速卵巢細胞的快速再生，令女性各項生理機能迅速得到修復和增強，內分泌恢復平衡，代謝回歸正常，子宮血液循環強勁，卵巢功能修復如初，增強自然分泌雌激素能力。

3.提亮膚色，別捨不得吃魚膠

魚膠的蛋白質含量高達84.2%，脂肪僅為0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。是人體補充、合成蛋白質的原料，且易於吸收和利用。它對人體皮膚有滋潤營養作用，能使皮膚光滑、永葆青春。其有益成分被皮膚充分吸收，改善膚質，提亮膚色，改善和淡化臉上的斑點，讓女性朋友的皮膚得到全面改善。

4.改善睡眠，別捨不得吃魚膠

失眠會使人體內分泌失調，每天都疲憊不堪，大腦得不到充分休息，體現在面部則會出現面色灰暗、皺紋增多。魚膠有加強腦神經功能作用和免疫調節作用，有助於改善女性更年期的睡眠和情緒，並增強抵抗力。睡眠好了，美麗自然來！

5.調節新陳代謝，別捨不得吃魚膠

新陳代謝對人體的衰老起著至關重要的作用。新陳代謝良好，人體的衰老速度會很緩慢，一旦新陳代謝紊亂，會加快人體的衰老速度。魚膠富含多種維生素和微量元素，能夠補充人體所需的營養物質，調節人體新陳代謝。

6.治療便秘，別捨不得吃魚膠

便秘會使體內毒素通過血液運送到身體各部分，使面部出現皮膚粗糙、痤瘡、黃褐斑等情況。因此，只有解決便秘困擾，才可能美麗。魚膠能增強胃腸的消化吸收功能，提高食慾，有利於防治食欲不振、消化不良、便秘等病症；

7.恢復腎臟機能，別捨不得吃魚膠

腎臟不好，使體內廢液得不到及時排出，排泄不順暢體現在面部則會出現面部浮腫，無光澤。魚膠增強胃腸的消化吸收功能的作用為腎提供了源源不斷的營養，經過日積月累的灌溉與滋潤，先天之本就充足起來，並進一步為全身循環輸送營養、提供協助能力，使人精力充沛、神采奕奕，對女性卵巢保養也有非常良好的促進作用，女性更持久地擁有青春美麗。因此，吃魚膠恢復腎臟機能對美容非常有好處。

02

魚膠的護膚良方

1、三棗燉花膠

材料：魚膠20克，黑棗3顆，紅棗3顆，蜜棗3顆

做法：

1.魚膠提前泡發，發透後的花膠要用手搓洗乾淨後切塊，將切好的花膠與適量薑片、生蔥一起放入沸水中1分鐘後撈起，用清水沖洗，這樣達到除腥目的。

2.將魚膠和三棗一同放入燉盅，加入適量的水，隔水燉3小時左右即可。

2、魚膠當歸湯

材料：魚膠15克、當歸10克，紅棗10枚。

做法：

1.魚膠提前泡發，發透後的花膠要用手搓洗乾淨後切塊，將切好的花膠與適量薑片、生蔥一起放入沸水中1分鐘後撈起，用清水沖洗，這樣達到除腥目的。

2.將以上3味水煎。

3、冰糖銀耳花膠湯

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材料：花膠15克、銀耳半朵，冰糖適量。

做法：

1.花膠提前泡發，發透後的花膠要用手搓洗乾淨後切塊，將切好的花膠與適量薑片、生蔥一起放入沸水中1分鐘後撈起，用清水沖洗，這樣達到除腥目的。

2.銀耳半朵，泡發後洗凈剪成小朵。

3.將花膠和銀耳一起放入燉盅，材料全部放電砂鍋，加適量清水，開自動檔。

4、海底椰魚膠雞湯

材料：雞骨架1個、豬瘦肉250克、海底椰20克、淮山10克、蜜棗1顆、魚膠（每人15g）

做法：

1.魚膠提前泡發，發透後的花膠要用手搓洗乾淨後切塊，將切好的花膠與適量薑片、生蔥一起放入沸水中1分鐘後撈起，用清水沖洗，這樣達到除腥目的。

2、淮山洗凈浸泡10分鐘備用；

3、海底椰洗凈浸泡10分鐘備用。

4.所有材料放入燉盅燉3小時左右即可。

海底椰的清潤，搭配充滿膠原蛋白的魚膠，讓您的皮膚依然水潤光澤！ ！

—THE END—

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