如何用長焦鏡頭拍好人像
人像是攝影門類中最廣泛而最多變的題材，不同的拍攝手法，不同的器材都能拍出不一樣的效果，值得我們好好嘗試。
今天將要介紹的是長焦鏡頭拍人像。用長焦鏡頭拍人像有什麼優勢，有什麼拍攝技巧和注意事項？
一起來看看吧。
要說明白長焦人像的拍攝技巧，我們首先要從長焦鏡頭的成像特點說起。
1. 長焦成像特點
長焦鏡頭，一般來說指的是焦距在 135mm 以上的鏡頭，最主要的成像特點是形變小，透視弱，具有空間壓縮感。
所謂空間壓縮感，就是能減小不同距離景物之間的空間感，有利於畫面各元素的結合，使畫面更充實、緊湊而飽滿。
其次，長焦的透視形變很小，反映出的畫面更「真實」。
在拍攝以遠處風景為背景的風光人像時，上述兩個特性尤為重要。
2. 選擇背景
長焦的特性之一是形變小，這既是優勢也是不足：透視效果弱，畫面的空間縱深感和立體感、層次感就不太強，畫面可能比較平。
將近處物體作為背景時，畫面更是平得令人髮指。
以近處景物作為背景，長焦畫面容易顯得很平
為了避免這種缺乏立體感的現象，在用長焦拍人像時，我們需要盡量利用背景元素為畫面增添縱深感。
尋找具有重複結構，向遠方延伸的場景作為背景，如兩旁全是行道樹的平直道路、顯眼的欄杆、帶大柱子的平直長廊等，利用長焦出色的虛化能力產生逐次虛化的效果，能有效增添畫面縱深感。
如上圖，以道路和行道樹作為背景產生逐次虛化，極大提升了畫面的縱深感。
從外，不同鏡頭的最佳虛化區域不同，如 135mm 鏡頭最佳虛化距離是 5-8 米，而 200mm 鏡頭的最佳距離在 8-13 米。
這也意味著，你鏡頭的焦距越長，你需要尋找更遠的景物作為背景，才能達到最佳的虛化效果。
3. 用光技巧
用光技巧，同樣圍繞著「長焦畫面平」這一特性來展開。
既然長焦畫面本來就平，就盡量不要再用正面光，讓它平上加平了。
用逆光和側光，讓人物更好地從背景中分離出來吧。
在人物離鏡頭較近時，可以用閃光燈進行補光。將閃光燈功率調低，通過濾色紙控制色調，基本就能取得很好的補光效果。
閃光燈輸出功率也可以略微比背景環境光高，讓人物的亮度略微高於背景亮度，更能達到突出人物，增強立體感的效果。
4. 風光人像
拍攝長焦風光人像有一些特殊的注意事項。
拍攝這類照片，人物與攝影師之間需要離開相當遠的距離，可能在溝通上存在一定障礙，需要準備一些溝通工具，如對講機耳麥。
由於人物在畫面中比例較小，對比不高，請選擇 MF 檔，手動對焦人物。
超遠的距離帶來的另一個問題是補光困難，只能依賴環境光進行照明。拍攝時需要尋找順光位，保證人物的亮度足夠且均勻。
等一下？剛才的用光技巧不剛說「不要用順光，讓畫面平上加平」嗎？沒辦法，兩害相權取其輕，總比人物一團黑的好。
要突出人物的話，可以從著裝上著手，穿與背景對比度高的衣物。
也可以反其道而行之，拍個低對比的逆光小清新。
人像最大的魅力就在於沒有什麼明確的標準和特別固定化的套路。在了解長焦特性的基礎上，多多進行嘗試吧！
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