早上起床嘴裡又苦又臭，可能這兩種病要上身！

導讀：舌頭本身就是可以感受到酸甜苦辣多種滋味的。但是因為身體中火氣太旺，導致舌頭只能感受到苦味，而且即使沒有吃東西，或者吃的不是苦東西，也常常會覺得嘴裡只有苦滋味的。有時候在睡覺的時候，都感覺自己的嘴裡是苦的。那麼，應該怎麼調理就可以緩解這種癥狀呢?

膽熱證

主證：少陽病，胸脅苦滿，寒熱往來，口苦，咽干，其人或嘔或不嘔；或膽囊疾患脅脹痛楚，噁心欲吐，或吐出膽汁，苔薄黃，脈弦細。

治法：和解少陽，疏肝利膽。

方劑：小柴胡湯合溫膽湯化裁。

嘴裡發甜。如果口甜的同時還兼有多飲多尿的癥狀，則要警惕糖尿病，趕緊測個血糖看看吧。但如果僅僅單一癥狀，那麼就是脾熱的表現了，這時候最好要少吃些肉類脂肪，多吃蔬菜，加強鍛煉，少熬夜。

口淡無味。很多人在感冒的時候往往就會有這樣的感覺，其實除了感冒之外，還有可能是脾虛的問題。

1、佩蘭15克，水煎服，日1劑，每次煎10分鐘，含漱或者內服。治療口臭有效。

2、木香10克，公丁香6克，藿香、白芷各12克，葛根30克，水煎，分數次含漱。日1刑。不宜久煎，治口臭有效。

3、竹皮適量，以沙鍋焙乾研末，用其刷牙，可去口臭。

4、川芎適量，細切，含在口中，可暫時去除口臭。

5、桂花子3克。煎水漱口，日3次。可除口臭。

其次，可以食用清熱瀉火、疏肝理氣的藥物或食物，可以選用黃連、黃芩、黃柏，或者野菊花代茶飲，每位葯5克，根據口苦的嚴重程度選擇藥量。還可以選擇一些疏肝理氣的處方葯如逍遙丸、小柴胡湯等，適量吃一些苦瓜、苦菜等清熱瀉火，此外，適當補充維生素C對改善口苦也很有幫助；清晨口苦的患者碗飯不宜飲酒和食用油膩之品。

如果你平時喜歡熬夜、吃飯不規律，總是沒胃口、胃脹、容易腸胃不舒服，那你的口苦和腸胃失調可能有關。如果平時胃部消化不良，食物長期囤積在腸胃裡，就容易產生濕熱，發生口苦的情況。有這些問題的人盡量飲食清淡，少熬夜並加強運動，促進胃腸動力、治療慢性胃病。

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