月嫂巧珍：得了乳腺炎不可怕，4種方法讓你很快做回快樂寶媽

有的哺乳期媽媽在喂完寶寶之後，感覺到乳房脹疼，皮膚溫度高，按壓時會有疼痛感，甚至在乳房的邊界發現有硬塊，用手可以摸到，這就是乳腺炎的癥狀。

如果是急性化膿性乳腺炎，局部皮膚紅、腫、熱、痛，同時產婦可能會出現寒戰、高熱、頭痛無力，脈塊等全身虛狀。甚至有的腋下可能出現腫大的淋巴結，用手摸著可以感覺到有觸感。

其實在懷孕的初期就要做好乳房護理，要用乾淨的濕熱毛巾擦洗乳頭和乳房，用以保持局部的衛生，杜絕細菌從裂口進入乳腺引起感染。乳房護理應一直保持到哺乳期。每次寶寶吃奶的時候，要用溫熱的毛巾擦洗乳房和乳頭，每次要吸空乳頭，如果奶太多，吃不完的話，要用吸奶器把乳汁吸空，一定不要讓乳汁淤積在乳房中，以減少細菌繁殖的機會。吸出來的奶可以裝在冰箱里，等寶寶奶量增加的時候可以拿出來讓寶寶吃。

得了乳腺炎怎麼辦？

1、每次盡量把乳汁排空，哺乳媽媽自己可以用雙手，從乳根處向乳頭方向輕輕按摩以疏通乳腺，如果嚴重的話，可以請專業的催乳師或外科醫生幫助推拿。

2、50%硫酸鎂加熱水，熱毛巾熱敷法，先把奶水吸空，每次熱敷15-20分鐘，每天3-4次，注意水溫是40-50℃，對早期乳腺炎的炎症很有效，硫酸鎂有消炎去腫的作用，注意在熱敷的時候不要覆蓋住乳暈和乳頭。

3、如果乳頭有白泡，可以在乳頭上抹紅霉素軟膏潤15-20分鐘，然後用棉簽挑破，寶寶吃奶的時候一定要擦洗乾淨。

4、如果發燒嚴重局部化膿必須到外科治療。

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