夏季來臨，你的防晒科學嗎？

夏季即將來臨，紫外線一天天加強，很多妹子已經開始著手給自己準備防晒霜了，怎麼選？怎麼用？常見的一些問題，姐已經給大家整理好答案了。

願你度過一個美美的夏天。

1、究竟為什麼要防晒？我太忙，不防晒會怎樣？

首先，我們來看看紫外線究竟是怎麼傷害我們的皮膚。

能夠穿透臭氧層，到達我們皮膚的紫外線分為這兩種：

UVA區，長波紫外線，又稱室內紫外線，因為它可以穿透、雲層、玻璃、衣物等其他遮蔽物，到達室內，並穿透我們的真皮層。

它是令皮膚提前衰老的最主要原因，可穿透真皮層，對膠原蛋白、彈力纖維甚至纖維母細胞造成傷害，激發色素合成使皮膚變黑，引起皮膚的光老化（皺紋、鬆弛）、細紋甚至皮膚癌。

UVB區，中波紫外線，又稱室外紫外線，因為它可以被玻璃、遮陽傘、衣物阻隔。

它可到達真皮層，使皮膚被泛紅、晒傷、發炎、引起皮膚脫皮、紅斑、晒黑等現象。

所以，你用了那麼多護膚品，在紫外線面前卻前功盡棄。誰也不會任由自己變黑衰老，所以防晒是一定要做的。

2、防晒霜，我該選用多高的防晒值？SPF值、PA+值代表什麼？

SPF值代表的是有效防晒時間，比如你的皮膚15分鐘會曬紅，使用了SPF值為30的防晒霜，那麼接受日晒15*30=450分鐘，也就是7.5個小時會曬紅。

防晒值越高，對皮膚的傷害越大，所以春秋冬季節和室內，選用SPF值15-25；夏季長期室外活動，選用SPF值50-60的防晒產品比較好。

由於每個人曬紅時間不一樣，另外SPF值是在塗抹很厚的狀況下測量的，而我們塗防晒往往喜歡輕薄一點，所以這個補塗防晒的時間應該縮短。

PA值是最近幾年才使用的防晒指標，SPF是防晒傷指數也就是抗中波紫外線指數，PA是抗衰老指數也就是抗長波紫外線指數，PA的「+」號越多，抗衰老指數越好，「+」號越少，防晒產品會越清爽。

4、我究竟該選用防晒霜、防晒乳、還是防晒噴霧？

選用防晒霜的人會比較少，因為油脂含量高不太清爽，油脂也是一種防晒傷的成分。

防晒乳除了防晒，還加入了養護皮膚、保濕滋潤等成分，適合日常護膚中使用，或者不化妝的情況下進行補擦。

防晒噴霧使用比較方便，適合戶外活動補擦防晒，或者化好妝以後的防晒。

5、先用防晒還是先用隔離？

如果使用低倍防晒或者物理防晒，對皮膚的傷害小，可以先塗防晒再塗隔離。一方面將防晒隔離在裡面防止脫落，另一方面隔離有修飾膚色的效果，塗在外面會比較好。

如果選用了高倍的化學防晒，最好在防晒裡面塗一層隔離來保護你的皮膚。

6、敏感肌該怎樣選擇一款溫和的防晒產品？

敏感肌的首選是物理防晒，附著在皮膚表面的納米級別二氧化鈦和氧化鋅，可以像無數小鏡子一樣將紫外線反射出去，沒有化學變化不傷害皮膚。

還有一些防晒效果的植物油，比如椰子油、乳木果脂，可以和物理防晒搭配在一起使用。

植物油含有很多營養物質，尤其是乳木果脂接近皮脂膜的成分，可以很好的養護皮脂膜，敏感肌大多是皮脂膜偏薄的，用乳木果脂也是很好的選擇。

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