注意這幾點，皮膚和春天一樣美美噠！

一陣春風吹綠了江南岸，吹紅了一樹的桃花，還吹來了一波波花粉和灰塵。春天屬於氣候多變的季節，加上花粉、灰塵等外界環境和人體性激素分泌的增加，很容易引起過敏性皮炎、青春痘等有礙美容的皮膚病。但此時人體細胞的新陳代謝速度逐漸加快，是一個皮膚保養的重要時期。

春季護膚注意點

1.多喝水。

同時要吃足夠的食物以保證身體內有足夠的脂肪。可以使用保濕類或果酸類產品,清除你臉上的皮屑,同時鎖住水分。

膠原質的產品也是個很不錯的選擇但不要選擇含酒精或甘油的產品,它們會在皮膚表面蒸發,帶走肌膚內在的水分,使肌膚更加乾燥。

2.解決毛孔問題。

粗大的毛孔並不是皮膚主要的問題,但同樣會影響美麗。

經常使用含AHA或BHA酸的產品可以使毛孔變小,因為它們能夠清除最表層堵在毛孔中使之變大的老化乾燥的死皮。

3.抗敏感。

皮膚過於敏感的人不建議使用含香精或者是多種成分混朵在一起的高機能護膚品。

用一些單一效用的不含香精的產品會大大減少皮膚受刺激的可能性。

4.預防痘痘。

多吃水果補充維生素,盡量不吃辛辣食品和貝殼類海鮮,這樣會使你減少長痘痘的機會。

在使用乳液的時候,不要使用那些含有礦物或者是精華油成分的乳液,而要選擇不含油分,不會堵塞毛孔的那一類產品。

不同膚質的護膚法

偏乾和混合性皮膚:

春季皮脂腺分泌旺盛,皮膚其實並不缺油，之所以感覺發乾是因為皮膚缺水。

適合用不僅可以起到清潔作用又可保持滋潤的清潔霜、潔膚乳。

化妝的人不管多晚，一定要記得卸妝，最好可以搭配適當的指法按摩面部以促進血液循環。

然後導入針對乾燥皮膚的特潤去皺精華素，最後用天然植物面膜行深層清潔,毛孔暢通後肌膚緊密而有光澤。

油性粉刺型皮膚:

需要注重淋巴排毒,以泄毒、排通、點壓來減輕及治癒暗瘡、粉刺。

接著開始除黑頭,疏通毛孔,並清除粉刺、黑頭,做精華素導入。

最後做調理面膜,既對治療暗瘡、粉刺有特殊效用,又不會留下疤痕及黑色素沉澱。

過敏性皮膚:

可選用抗過敏精華素導入,然後做消除敏感的面膜,選擇含油性的護膚品,如有條件可每周做一次面膜。

洗臉用水不可過熱,不用鹼性肥皂洗臉,不用粗糙毛巾使勁擦臉。

每天洗臉後可進行5分鐘的穴位按摩,也可用蒸氣浴面,以增強血液循環有利於皮膚的保濕。

油性皮膚：

減少或停止使用油質較多的脂類面霜,改用乳液和柔膚水。

乾性皮膚應選用含油量適中的霜或露,如果皮膚有乾燥感,可以用兩次,待第一次吸收後再塗一次。

中性皮膚一般可用含油少的乳劑;敏感性皮膚應選用天然品質的護膚品。

睡前一杯水/洗澡前一杯水

春季氣候乾燥,需要多飲水。

美容師認為,睡前一杯水對肌膚非常寶貴。因為當你睡覺時,這杯水會在你的細胞中循環被吸收,使你的肌膚更加細嫩柔滑。

肌膚缺少彈性的婦女,在洗澡前也可以飲用一杯水。這杯水在你洗澡時能促進皮膚的新陳代謝,使皮膚得到滋潤。

防止大量強烈日光暴晒

敏感性肌膚尤其需要防止大量強烈的日光暴晒,很多人不知道皮膚晒黑其實是從春天開始的。

春天看似陽光沒那麼熾熱,但是紫外線還是很強。

皮膚的新陳代謝周期為28天,當你在4月底5月初接受到了過強紫外線照射時,到6月分才出現曬斑。

因此,防晒用品應從春天開始使用。

相信只要我們重視對皮膚的保養,即使在最易出現問題的春季,也能使皮膚與春天一樣美麗。

春天皮膚容易過敏怎麼辦

皮膚過敏在中醫被稱之為「隱疹」，認為引起皮膚過敏的主要原因是風邪，另外皮膚過敏還與肺、脾、腎臟、三臟腑功能失調關係密切。

肺主呼吸:肺不耐寒熱,易受外感風寒病邪侵襲而造成皮膚的不適；

脾主運化,營養失調易損傷脾胃,運化代謝的不良造成水濕水邪聚合而成痰濕病氣,容易引起對某些物質的過敏；

腎主氣納,調節水分代謝。若腎陽不足,氣納功能不良,水分蒸發失調,進而造成皮膚的乾燥。

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