遠離股骨頭壞死都有哪些好方法

股骨頭壞死是非常嚴重的疾病，因為此病可以導致患者癱瘓。了解股骨頭壞死的預防方法，可使大家更好的防治疾病。通過積極的預防，降低自身的患病幾率。那麼，遠離股骨頭壞死有哪些方法？

遠離股骨頭壞死有哪些方法

1、要想預防此病的發生，大家要改掉日產生活中哪些不良的習慣，如，吸煙，飲酒等。以防止酒精對身體的毒害，引發此病。

2、職業因素：因為職業關係的人，如，高空飛行員，潛水員等要及早的做好預防功能，如果已經確認是此病，那麼就要及時的治療和更換工種。

3、如果是因為疾病的治療必須選用激素類的藥物，那麼患者要按照醫生的要求做，劑量要適當，不能擅做主張。同時也要配合一些維生素D，鈣劑和擴張血管的藥物，切記不能濫用激素類的藥物。

4、飲食：要想預防這種疾病的發生首先就是不能吃太多的辛辣食物，不能過量的飲酒，也不能吃激素類的藥物，還要增加對鈣的攝入量，多吃一些新鮮的水果蔬菜，經常的曬太陽，不能過度的負重，經常運動等對預防此病是有幫助的。

以上就是關於「遠離股骨頭壞死有哪些方法」具體介紹，希望對大家能夠有所幫助。與此同時，了解挑選治療的醫院的條件，對大家在選擇治療醫院時，起到很大的幫助。具體介紹如下：

挑選治療的醫院看什麼條件

1、醫院權威性：通常選擇權威的醫院，是能否有效治療股骨頭壞死疾病的關鍵。醫院的權威性是對治療自己疾病的一種保證。可以避免出現誤診亂收費等不符合常規的治療標準。

2、醫師團隊是否專業也是應該考慮的事情。因此，要選擇有優秀醫生，也就是在醫德上和業務技術上都優秀的醫生所在的醫院去就診。專業的醫師團隊可以深入病根，準確有效地找出病因所在，才能更快更有效的治療。

3、治療技術是否權威也是很重要的一項。股骨頭壞死治療非一時之功，有經過長時間治療仍不能完全控制，甚至不見好轉反而病情加重的股骨頭壞死患者，根據尋常方法進行治療，已是無效，總要找能夠找出患病根本，有效緩解病情的方法。

股骨頭壞死患者如何正確藉助拐杖？

如果需要用單拐時切忌必須將拐杖放在健側腋下，並與患肢同時行走，這樣可以消除患側臀部肌疲勞，減輕患髖的受力，並增加穩定性。如果需要用手杖應注意手杖的高度，不能高於本人的左粗隆頂端。高度的選擇應當是以本人腋前緣至足底外緣的長度外加5公分為宜，也可用本人身高減去40厘米為準。

例如上樓時，應先邁上健側下肢，後邁患肢，最後雙拐再上去，下樓時應先讓雙拐下，後下患肢，最後下健肢。走平路時，可以先把左拐前移，後邁右下肢，再前移右拐，最後邁左下肢，即四點步態法。著力時要以手握拐杖橫柄，不要把身體重量壓在腋窩的拐柄區，有時可造成「拐杖性腋神經麻痹」；使用拐杖的時間，要根據病情遵醫囑執行。

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